56岁的韩女士（化名）有个“老朋友”

尿频尿急夜尿多

外阴瘙痒和白带异常

这“老朋友”跟随了她好多年

每次来找她时

都让她坐立难安

用药治疗也没什么效果

直到最近

她来到郑州人民医院郑东院区

泌尿外科门诊就诊

在尿培养检查的结果

让她大跌眼镜

医生在尿里发现了

本该在阴道的细菌

阴道加德纳菌

韩女士最终确诊为

阴道菌群失衡导致的复杂性尿路感染

并伴有膀胱过度活动症症状

原来她一直都没有对症治疗

阴道里的细菌

咋就跑到尿路里捣乱了？

郑州人民医院郑东院区

泌尿外科主治医师陈涛

告诉我们

门诊接诊过很多女性朋友

都经历过尿频、尿急的烦恼

大部分会被当作“尿路感染”治疗

但效果却不理想

这时

其实除了关注尿道本身

更要注意一个紧密相连的关键部位

阴 道

阴道里有很多细菌，其中乳酸杆菌是“好细菌”，会产生乳酸，让阴道处于弱酸性环境（pH 值一般在 3.8-4.5），能有效阻止有害菌大量繁殖和附着。

但如果过度冲洗阴道、乱用洗液或抗生素，乳酸杆菌就会变少，阴道里的细菌平衡被打破，严重的话会患上细菌性阴道病。这时，阴道加德纳菌这类细菌就会趁机大量繁殖。

而女性阴道口和尿道口距离近，阴道里的细菌失衡后，加德纳菌等就会随着分泌物排出，通过错误的擦拭方向、性生活或日常活动沾到尿道口，顺着女性短又直的尿道往上跑到膀胱，引发膀胱炎，出现尿频、尿急、尿痛的症状，甚至可能影响到肾脏。

如果出现这些警报

别拖，及时就医！

排尿不适（尿频、尿急、尿痛）

+

白带异常（灰白色、鱼腥味）

外阴瘙痒

就医时务必向医生详细说明所有症状

以便准确揪出真凶

日常行动指南Get√

保护阴道菌群平衡

是保护尿道健康的基础

▲禁区——阴道内部冲洗：不要使用洗液或清水灌洗阴道内部！这会冲走宝贵的乳酸杆菌，破坏菌群平衡。清洁外阴用温水淋洗足够。

▲温和至上：清洗外阴选用无香料、无色素、无强杀菌剂的温和产品；另外，纯棉透气的内裤才是王道。

▲黄金擦拭法则：务必从前向后擦（尿道口→阴道口→肛门），反方向擦等于亲手把肛周细菌送给阴道和尿道！

▲保持干爽透气：避免长时间穿着湿泳衣或紧身不透气的裤子；及时更换卫生用品。

▲亲密行为必修课：性生活前后注意清洁，事后及时排尿有助于冲刷可能进入尿道的细菌。

▲慎用抗生素：严格遵医嘱，只在必要时使用，滥用会无差别杀灭有益菌，破坏微生态平衡。

强化自身防御也是很有必要的哦

▲健康生活：吃好睡好勤运动，压力管理要做好，维持整体免疫力，支持菌群健康。

▲多喝水，不憋尿：规律排尿有助于冲刷尿道，减少细菌定居繁殖的机会。

▲定期体检与及时就医：反复中招者，建议定期进行尿常规、尿培养及妇科检查；高危人群（绝经后女性、糖尿病患者、长期使用抗生素或免疫抑制剂者）更需警惕！

供稿：检验科 刘宁宁

编辑：董丽琪