青少年抑郁率高达 24%！这些早期症状，一定要注意！
创始人
2025-07-31 18:39:55
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儿童青少年正处于身心快速发展的关键期，抑郁症早期症状具有独特表现，需要家长和老师格外警惕。
识别早期抑郁的几个信号
〡情绪变化：
情绪低落是青少年抑郁症最明显的早期症状，总是从悲观的角度思考问题，还可能有易怒、暴躁、爱发脾气等表现。
〡生活习惯改变
孩子睡眠和饮食等习惯出现明显改变，表现为入睡困难、容易早醒、食欲不振、暴瘦等等。
〡思维迟缓
孩子会出现注意力不集中、记忆力减退的情况，导致学习成绩大幅度下降。
〡思维消极
抑郁症常伴随消极的思维模式，如自我贬低、自责和感觉无用或无望。此时，孩子会反复思考死亡，时常会出现“自己是个废物”“自己做什么都不成功”“活着就是个累赘”等想法。
〡社交退缩
与家人和朋友的交往减少，更加孤僻或回避社交场合，不愿意上学，甚至不想去学校。
〡躯体反应
孩子会容易疲劳，感到精力不足，也可能会表现出无法解释的身体疼痛，如头痛或胃痛，体重明显的减轻或增加。
〡兴趣改变
对曾经的爱好丧失兴趣，喜欢寻求刺激，做出一些伤害自己的行为，例如抽烟、酗酒、自伤、离家出走等。
发现孩子出现上述症状，家长千万不能掉以轻心。儿童青少年抑郁症若不及时干预，不仅会影响学业和社交发展，更可能造成不可逆的伤害。
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