都说岁月是把杀猪刀，可为啥有些人就被温柔以待，有些人却被刀刀催人老？47岁的沙溢晒了张十年前的合照，瘦了36斤，颜值瞬间回春，甚至有声音说比小5岁的阮经天还帅，这事儿到底是真回春，还是情人眼里出潘安？咱就来唠唠嗑。

遥想当年，沙溢那也是一枚妥妥的小鲜肉。25年前，谁还没被《上错花轿嫁对郎》里的沙平威迷得七荤八素？那叫一个英姿飒爽，剑眉星目，简直就是少女梦中的白马王子。考入空政话剧团那会儿，一张入学照就能让现在的粉丝们尖叫。谁能想到，时间这玩意儿，真是把猪饲料啊！愣是把当年的翩翩少年，喂成了如今的油腻大叔。

也难怪网友们天天喊着让他减肥，毕竟底子在那儿摆着呢，瘦下来绝对是个帅老头。这不，沙溢终于下定决心，怒减36斤，效果嘛，见仁见智。

话说十年前，沙溢参加《了不起的挑战》，和撒贝宁、尼格买提、岳云鹏、阮经天等人留下了一张“黑历史”合照。这张照片里，岳云鹏扮相雷人，撒贝宁一脸懵懂，就连阮经天也没能幸免，集体“傻气”。

当时的沙溢，虽然还没胖到巅峰，但也初见端倪。

谁能想到，十年后，他直接胖成了plus版，连沈腾都得甘拜下风。

要说沙溢的颜值巅峰，还得是《上错花轿嫁对郎》时期，那真是嫩得能掐出水来。到了《炊事班的故事》，虽然有点婴儿肥，但也还算可爱。可到了第三部，就明显开始发福了。

《武林外传》里的老白，勉强还能算个颜值担当，但已经能看出岁月的痕迹了。再往后，《青盲》、《渗透》、《秀才遇到兵》，油腻感直线上升，彻底告别了“帅哥”行列，转战综艺真人秀。

2015年的《了不起的挑战》，那张合照，大概是沙溢帅气外形的最后倔强了。之后的《奔跑吧》，苍老油腻又滑稽，彻底放飞自我。

《小欢喜》里的胖爸爸形象，更是深入人心，喜感十足。2022年北京台春晚小品，那胖度，简直让人不忍直视。到了今年的《奔跑吧12季》，沙溢的宽度，已经成了节目的一大亮点。

这几年，沙溢在影视剧里的形象，也基本和“胖”字挂钩，仿佛一辆失控的列车，在肥胖的道路上越奔越远。

要不是观众缘好，大家还记得他曾经帅过，估计早就凉凉了。

眼看着贾玲减肥成功，贾冰也偷偷健身，沙溢终于在老婆胡可的“鞭策”下，开始了漫漫减肥路。从去年夏天到现在，整整一年，硬生生减掉了36斤，脸部轮廓也清晰了不少。

再看那张《了不起的挑战》的对比照，有人说，沙溢竟然比小他5岁的阮经天还帅还年轻。这话说得，就有点夸张了。

沙溢自己也爆料了减肥秘诀：“管住嘴，迈开腿，馋了就抽嘴。”这方法听着就疼！

不过也看得出，他还是那个乐观开朗的沙溢。

虽然瘦下来的沙溢，没了当年的清爽少年感，但和最胖的时候相比，确实是“颜值回春”了。一年减掉36斤，这毅力，真不是盖的。

减肥除了为了好看，更重要的是为了健康。

随着年龄增长，肥胖会带来各种各样的健康问题。沙溢能意识到这一点，并且付诸行动，值得点赞。

瘦是瘦了，帅也确实比之前帅了，但要说比阮经天还帅，就有点尬吹了。不过话说回来，保持健康，比啥都强。