老人要有自己的生活圈
创始人
2025-07-28 11:38:11
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王大妈最近很郁闷，儿子来看她时，因为多问了几句“有女朋友了吗”“要抓紧呀”，儿子就发了脾气，母子不欢而散。
这种情况也许不少“老人”都曾遇到过。一些老人的想法没能跟上时代或方法不当，造成两代人的沟通不畅。殊不知，“吃饱了没”“穿暖了没”“找对象了没”“准备生孩子了没……”这些问题正是当下年轻人最不喜欢听的。结果，老人在孩子面前唯唯诺诺又满怀委屈，孩子则觉得不被理解。
孩子独立后，老人尽量把精力放在自己身上，培养各种兴趣爱好，建立自己的朋友圈，总之要有自己的生活，不能把自己的要求与意愿强加于孩子，应让孩子自己去处理工作和生活。
当然，孩子遇到精神迷惘，则应及时给予帮助、梳理和开导，孩子会乐于接受。年迈的老人接受新事物有难度，可以选择参加社区活动、结识同龄人，增加人际交往，以保持心理平稳和开朗，让晚年生活过得丰富、充实、轻松而幸福。
云南 陈日益 实习编辑 荣福泉
"岁月华章"银发风采展示
来源：大众卫生报·网站
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