一个擅长医心的中医医生，疗愈海量案例，专治棘手心理难题及案例，身心灵成长教育。吴帅医生（微信baozhi54500)

问：草酸艾司西酞普兰每天两片，偶尔失眠就服用半片右左匹克隆。医生，我现在吃这个西药慢慢停的话，没有啥副作用吧？

当一个人开始有勇气和责任心敢于承担“副作用”，才可以停西药。医疗的特点就是风险行业，每一个决策必然伴随风险，也必然伴随收益。

好的医疗决策，就是权益利弊，清晰风险和利益具体是什么？然后坚定不移地去实施决策。所以停西药，不是一个有没有副作用的问题。而是一个你清晰副作用是什么，愿不愿意承担风险的问题？

服西药的风险是什么？收益是什么？

不服西药的风险是什么？收益是什么？

每个人的体质和疾病基础，服药情况不一样，所以这两个问题的答案都不一样。不要试图把自己的问题扔给包括医生在内的每个人，自己不愿意承担这个问题的责任。因为你发现，这种生命权交托给别人，风险极高。

有些人轻松就断停西药，就像我前面视频讲的三个成功案例。有些人痛苦挣扎，戒不断西药。根据我的观察和专业判断，一是取决于身心能量这个客观基础。二是取决于认知能力这个主观因素。

对追求身心健康和生命质量的人来说，戒断西药是目标终点，这是中西医的共识。但是每个人距离这个终点有多远？是在靠近这个终点，还是在远离这个终点？这是每个人个性化的地方。

身为中医，我们不会苛责病人是在什么方向和位置上，但我们的责任是帮助当事人能看清楚自己的位置和方向，并且尽量走在一条正确的道理上。

方向的正确是头等大事，慢一点快一点可能显得就没有那么重要了。所以要坚持停西药的信念决心，这是初心。其次，要不断累积可以停西药的物质客观基础，增加身心能量和持续性提升认知，这是客观建设。

我写过文章，叫做以人为药疗愈“抑郁症”，大致就是这个逻辑，你要和高能量高认知的人浸泡在一起，近朱者赤近墨者黑，这就是我做医心咨询和身心灵成长社群的内在逻辑，教会大家怎么做身心能量管理和认知教育，暗藏了戒断西药的目的。

世界上的难易都是一个相对概念，对知道的人来说，就易。对不知道的人说，就难。难易与否，因人而异。站在中医医心者的维度磁场看停西药这件事情，是一件不困难的人。

你总是和一群能够解决问题能够看透彻问题的人浸泡在一起，慢慢地你就觉得不难了，这是一个因果关系。

你和能解决问题的人在一起，这只是一半。还有一半，是要看自己的天赋和努力去完成的。你以为天天和一堆大学生在一起，你的学问就能达到大学生水平吗？未必！只是这个方向是正确的，你还想学习往下走，这是很困难的事情。

有多大的能量做多大的事情，得到什么结果。停西药的逻辑，也一样！吴帅医生