焦虑症伴抑郁，你是真焦虑，假抑郁，焦虑好了，抑郁也就没了
创始人
2025-07-21 12:38:24
0次
很多朋友讲：
“我是又焦虑又抑郁。”
表面上看是这么回事，不过按过去的经验来讲，你这是真焦虑，假抑郁。
焦虑症是真，抑郁症是假，顶多算个抑郁状态。
要讲明白这个很容易。
见过抑郁症的人吗？抑郁症的人什么样，是关在家里，躺床上，不与人接触。你见过哪个焦虑症的人是躺着的？
焦虑症的人，是心烦意乱，紧张恐惧，坐立都不安生，躺着更不可能。
这一点非常重要，你不先明确这个，你就不会知道该怎么治，该从哪下手。
焦虑症伴抑郁，关键在解决焦虑症。
焦虑好了，抑郁也就没了。
治焦虑症，基本不用补药，潜镇药也只能顶一时。
焦虑的人，身体基础还在，正气尚足，才会焦躁。要是正气不足，就成了抑郁症伴焦虑，反过来了。
潜镇药，都有什么啊？龙骨、牡蛎、磁石、赭石就是潜镇，效果更厉害的是生铁落和朱砂。朱砂，就是重金属了啊，现在也不允许用了。一般能用到的，也就是磁石，生铁落了。平常使用的话，龙骨牡蛎，也就够用了。
所以，碰到用补药赚钱的耽误病情，遇到用重金属的也会让人变傻。
我们常规用药，是用破气还五汤，加上点养阴生津的药。
养阴生津，目的是补水，补水的目的是治烦躁。
烦躁，从表面上看，是心火亢盛了，实际上是肾水不够了，肾水不够，所以心火越烧越旺。
所以加大剂量地黄，地黄用生地黄，不用熟地黄。
肾水有了，还要考虑怎么把水往上运，运水，关键在肾气。
所以再加：
山茱萸、茯苓、泽泻、丹皮、桂枝。
这是破气还五汤的加减用法，治疗思路是调节气化功能，从而平衡脏腑的功能。
如果是自个搁家调理，也有两个方子。
头两天我们也说了，焦虑症，心肾，这两脏关系最大。
调心，用炙甘草汤加减。
调肾，桂枝加龙骨牡蛎汤。
然后配合调节生活节奏习惯，也能一步步缓解，改善。
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