近期，一场“身心疗愈盛宴”首届中国身心健康与疗愈⁺大会在广州香格里拉酒店举行，数百位参会者在世界武术冠军、武当三丰派太极传人薛精医华的带领下屏气凝神、停步起势，体验一招一式之间的虚实变幻，感受太极体式的“身息心合一”的智慧结晶。

作为国内首个聚焦“科学疗愈”产业的最高规格峰会，涵盖了心理健康、瑜伽静观、艺术疗愈、东方养生之道，用科学解锁身心健康新方案，共瞰未来身心健康新趋势。三天大会期间，汇集了如国内知名心理学家彭凯平、资深心理咨询师武志红、千万册畅销书作家张德芬、壹心理创始人兼CEO黄伟强、传统文化与心理学融合推动者柳智宇与iRest 研究所的创始人Dr. Richard Miller、艾扬格瑜伽传承守护人Alan Goode、阿育吠陀中国第一人Dr.C.K、牛津大学博士Dr. Jason Birch 等国内外顶尖学者与实践者，吸引了20余家泛疗愈先锋品牌积极参与，以及千余名行业从业者与身心探索者共襄盛举。

作为本次国内最高规格、大规模行业盛会的主办方，简知科技不仅尽显出其行业引领者的地位，更通过深刻渗透进大会的各项重要环节，多方面展现了其以科技赋能多元化、普惠化身心健康与终身学习解决方案的使命与实力，其旗下的核心在线教育平台——简橙，精准定位于服务中老年用户群体，是其丰富兴趣生活、提升身心健康的优选平台。由简橙明星导师薛精医华亲授的现场教学《站桩习练：身息心三步轻松调理气血》，在大会中各项疗愈习练中脱颖而出，鲜活地阐释了“用科技让传统养生智慧触手可及”的使命。

简橙：创新“太极+社群”模式，科技赋能银龄健康新生活

简橙在线教育平台精准定位于服务银龄一族，深度研究中老年群体的学习特点，推出太极、养生瑜伽、成人书法等多元化、适老化课程，助其充实生活、提升健康。简橙在线教育平台着力打破数字障碍，运用先进技术确保视频清晰流畅、互动操作简便，并配备智能学习追踪，打造无障碍学习环境。

(简橙App——手机端界面示意图)

同时简橙在线教育平台高度重视用户的教学体验，创新性推出“三师服务”模式：课前助教沟通了解学员身心健康需求，课中由主讲老师系统授课，课后提供个性化指导，纠正错误姿势，让学员达到最大化习练效果。

除此之外，平台还采取班级共学的线上教学模式，营造科学而温暖的社群，不少学员在社群里分享健康心得、交流情感。主讲老师在传授太极课程的过程中也会融入养生智慧（如太极能濡养筋脉，强健骨骼，有效改善关节灵活性与下肢力量，增强平衡能力，预防跌倒风险）。这些互动形成了师生之间的联动纽带，让情感深度连结，有效消解银龄一族孤独感，使他们在通往健康生活的路上不再踽踽独行。

(图源:简橙薛精医华导师-站桩课)

名师薛精医华：融合“慢学快懂“新理念，科学整合站桩精髓，打造太极课堂新范式

简橙在线教育平台与武当三丰太极传人、2023年世界武术冠军薛精医华携手推出太极系列线上课程。双方的合作旨在满足中老年群体对身心健康、社会交往及自我提升等方面的期待，提供丰富多元的学习资源。

（薛精医华荣获2023年世界武术冠军，受访者供图）

身为多项荣誉获得者，薛精医华出身中医世家，是养生太极领域的顶尖专家。他深谙太极的博大精深，也明白太极在健康养生方面具有非常独特的价值。他并未满足于自身修行，而是怀揣着要推广医武融合养生理念、普惠大众的愿景。由于这一愿景与简橙在线教育平台的理念高度契合，于是顺利受邀担任养生太极项目首席导师。

薛精医华个人形象照

针对中老年群体的学习特点，薛精医华与简橙太极教研团队创新提出“慢学快懂”教学理念，并融合加入简橙太极课程设计当中。在薛精医华看来，太极这项运动并非是简单的肢体运动，而是身心结合的深度修炼。对于中老年人而言，急于求成往往会适得其反，放慢脚步静下心，循序渐进地学习亦能领悟太极的奥妙，全面调养身体，实现身心和谐统一。

此外简橙课程还集合了太极与站桩精髓，科学整合其对经络气血、五脏六腑的调养功效，形成一套太极养生的独特体系。这套体系遵循中医“医武同源”的核心精髓，通过调身、调息、调心三元合一，从内到外实现能量正循环，帮助学员舒筋活络、强健体魄。

薛精医华亲授“身息心三步法”，参会者争相体验，身心共修

本次大会成为简橙太极课程展示其独特价值与课程魅力的重要窗口。在备受瞩目的习练日中，薛精医华亲临传授《站桩习练：身息心三步轻松调理气血》，带领数百名学员共同习练，传授手、眼、身法，体会“形正则气顺，气顺则意宁，意宁则神旺”的精妙之处。

其中薛精医华给学员们深度示范了“推窗望月”体式，在他的详细引导下，全体学员同步练习：先两手向上画一个圆，再将一只手臂平稳地向上推进，模拟“推窗”之意；继而动作流畅过渡，将另外一只手臂舒展上扬，状似支架，目光专注远送，体现“望月”之境。 整个习练过程沉稳连贯，学员们都沉浸于太极的刚柔并济之中。

薛精医华老师还告诉大家太极讲究“形正则气顺，气顺则意宁，意宁则神旺。”形不正则气不顺，“形正”是针对现代人常见的不良体态问题。气不顺则意不宁，“气顺” 是调养的关键所在。意不宁则必神散乱，“意宁” 侧重于心灵与精神调养。练习太极可以帮助学员改善弯腰驼背等不良姿势，构建良好的气血运行通道，专注于内心的情绪舒缓。

薛精医华导师深厚的造诣与深入浅出、极具亲和力的教学风格，让现场学员沉浸于太极行云流水的意境之中，深刻感受其修养身心，怡情养性的古老智慧。现场的课后学员蜂拥而至咨询课程详情，这不仅充分体现了简橙在线教育平台在追求身心疗愈群体中的强大吸引力和良好的口碑，更展示了平台通过名师互动教学为用户带来的优质教学体验。

（世界武术冠军、武当三丰派太极传人薛精医华在品牌展区与用户交流照）

首届中国身心健康与疗愈⁺大会的火热出圈表明，简橙正在引领健康新风尚。未来，简橙将持续探索“适老化科技+东方养生智慧”的融合路径，助力银龄一族解锁身心同调的健康密码。