全民健康素养宣传月 | 梅雨时节气候潮湿，人体易受湿邪侵扰，几款食疗方送给您~
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2025-07-02 07:38:20
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梅雨时节气候潮湿，衣物难干，居所返潮，人体易受湿邪侵扰。中医理论认为，此时节外湿引动内湿，最易困阻脾阳，导致运化失常，出现精神倦怠、食欲减退、脘腹胀满等湿困症状。以下为您介绍科学祛湿的饮食调养方案。
（注：部分图片来源于网络，非商业用途，仅用作公益科普，如有侵权，请联系删除）
来源：中国中医
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