排尿，这件我们每天都在做的寻常事，其实也藏着健康的密码。您是否想过，尿液的“流速”快慢，也能反映身体的状况？湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）泌尿外科杨健主任带您了解一个简单却极其重要的检查——尿流率。

什么是尿流率？给你的“水流”做个体检

想象一下，我们的膀胱是一个“蓄水池”，尿道就是连接水池的“排水管”。尿流率检查，说白了，就是测量当这个“水池”放水时，水流的速度有多快、总量有多少。它精准地反映了“蓄水池”（膀胱）和“排水管”（尿道）协同工作的整体效率。

为什么要测它？它能揪出哪些“管道”问题？

排尿费力、尿线变细、上厕所要等半天、尿完总感觉没尿尽……这些令人烦恼的症状，是尿流率检查重点关注的信号。它就像泌尿系统健康的“风向标”，能帮助医生初步判断可能存在的问题：

1、对中老年男性而言：警惕“前列腺”这个“阀门”

最常见的就是前列腺增生。增大的前列腺会挤压尿道，如同有人踩住了排水管，自然会导致水流（尿流）变慢、变细，甚至断断续续。

2、对女性而言：排尿无力也需关注

虽然不如男性普遍，但女性也可能因为盆腔器官脱垂或尿道本身变窄，出现膀胱出口梗阻。此外，有些女性排尿困难是因为膀胱肌肉（逼尿肌）收缩力量不够，像是水泵“马力不足”，无法有力地将尿液排出。

3、男女都可能遇到的问题：

神经源性膀胱：当中风、脊髓损伤或糖尿病等影响到控制排尿的神经系统时，膀胱和括约肌的协调就会失灵，导致排尿困难。

尿道狭窄：尿道因为受过伤或发过炎而变得狭窄，阻碍了尿液的顺畅排出。

术后评估：对于做过前列腺或尿道手术的患者，尿流率是评估排尿功能恢复情况的“成绩单”。

检查过程麻烦吗？会不会难受？

一提到检查，很多人会紧张。但尿流率检查绝对能让您松一口气，因为它被公认为评估下尿路功能最简单、最无创的方法之一。

如何检测？

整个过程非常简单，就像一次普通的如厕：

1. 憋尿：按照医嘱喝些水，当您感觉有一次正常的、比较强烈的尿意时，就可以去检查室了。

2. 排尿：您需要做的，就是像平时一样，将尿液排入一个像漏斗一样的特制仪器里。

3. 结束：仪器会自动记录下您整个排尿过程的数据，形成一张曲线图。

在整个过程中，您的身体不会接触任何器械或探头，完全是在模拟自然排尿，因此没有任何痛苦或不适感。

关键提醒：为了保证结果准确，检查时的尿量不能太少（通常要求150毫升以上），并且憋尿的感觉要适中，是最想上厕所的那种感觉，这样测出来的数据才最能反映您的真实情况。

如何看懂结果？

医生会为您解读一份详细的报告，但您也可以了解一些基本参考值：

成年男性：最大尿流率通常在20～25毫升/秒。

成年女性：因尿道更短宽，流速通常更快，约为25～30 毫升/秒。

一个重要的警示信号是：如果最大尿流率低于 15 毫升/秒，通常意味着排尿功能可能存在问题，需要引起重视并进行下一步检查。当然，具体数值会受年龄、性别和总尿量影响，最终需由医生综合判断。

专家提醒

泌尿外科杨健主任提醒，我们需要客观看待尿流率检查：

1.它是一个“筛查员”，不是“诊断官”：尿流率低，只能说明“水流不畅”，但无法直接断定是前列腺增生、尿道狭窄还是膀胱无力。它是一个发现问题的重要线索。

2.需要“团队作战”：医生会把它与您的症状、体格检查（如直肠指检）、B超（看排尿后膀胱里还剩多少尿）等结果结合起来，综合分析才能下定论。

3.一次异常不代表一定有病：在陌生的环境里紧张、焦虑，或者尿量不够，都可能影响结果。有时医生会建议您复查一次。

4.结果正常也别掉以轻心：如果您的排尿不适症状很明显，但尿流率却正常，可能暗示存在感觉异常或膀胱过度活动等其他问题，同样需要告诉医生。

总而言之，尿流率检查就像给您的排尿功能做的一次“一分钟快速体检”。它安全无痛，却能提供关于您“下水道”系统工作效率的宝贵信息，是发现排尿障碍问题的关键第一步。

如果您正被排尿不畅的问题所困扰，不要忽视它，更不必因害羞而拖延。及时就医，做一个简单的尿流率检查，了解自己真实的排尿状况，是关爱自身健康、重获顺畅生活的重要一步！

湖南医聊特约作者：湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）泌尿外科 杜珊