体内有癌，大便先知！上厕所有这4个表现，多半是癌症信号
你们知道吗？大便的异常变化往往是肠道健康问题的“晴雨表”，尤其是肠癌等消化道肿瘤。如果能早期发现这些信号，及时就医，就能大大提高治愈率和生存率。
上厕所时如果出现以下4种表现，一定要高度警惕，这可能是癌症发出的信号。
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1.大便形状变细
如果大便突然变得像铅笔一样细，甚至呈扁平状，且持续时间超过两周，这可能是肠道内肿瘤生长导致肠腔狭窄的结果。
肿瘤会挤压肠道，使大便通过时受到限制，从而改变形状。这种改变通常呈进行性加重，粪便直径会逐渐缩小。
2.大便颜色变化
如果出现黑色柏油样便，可能是上消化道出血的信号。血液在肠道内停留时间过长，会被氧化成黑色。
而暗红色或鲜红色血便：如果大便中混有暗红色或鲜红色的血液，可能是结肠或直肠肿瘤表面破溃出血。与痔疮引起的便血不同，肠癌的便血通常会混在粪便中，甚至带有黏液。
3.排便习惯改变
健康的排便习惯通常是规律的，比如每天一次或两天一次。但如果排便习惯突然变成“便秘与腹泻交替”或“排便次数增多或减少”，并伴随腹痛、腹胀等。
可能是肠道肿瘤引起的，肿瘤会刺激肠道黏膜，导致肠道蠕动异常。
4.排便不尽感
如果排便后总是感觉没有排干净，甚至伴有里急后重（总想排便但又排不出来），这可能是直肠肿瘤的典型表现。这种感觉是由于肿瘤刺激直肠壁，导致肠道蠕动异常，使患者感觉排便不畅。
早期筛查，防患于未然
如果出现上述任何一种异常，尤其是持续时间较长，一定要及时就医，进行专业的检查。肠镜检查是诊断肠癌的“金标准”，建议40岁以上人群每年进行一次肠镜检查。此外，定期进行粪便潜血试验和肿瘤标志物筛查，也能帮助早期发现肠道肿瘤。
保持健康的生活方式
1. 饮食均衡：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，减少红肉和加工肉类的摄入。
2. 规律运动：每周进行150 - 300分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于降低肠癌的发病率。
3. 避免久坐：长时间久坐会增加肠道肿瘤的风险，建议每2小时起身活动一下。
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最后，赵春天主任提醒大家 ，大便的异常变化虽然看似平常，但可能是身体发出的“求救信号”。希望大家能够重视这些早期信号，及时就医，做到早发现、早诊断、早治疗。