赵丹阳医生：戒烟戒酒对冠心病有多大帮助？如何科学戒断？
创始人
2025-06-07 00:06:46
0次
冠心病患者常问：戒烟戒酒真有那么重要吗？ 从中医角度看，烟和酒就像体内的 “隐形杀手”，会严重影响心脉气血运行。
先说 吸烟，烟草属燥烈之品，吸入后会灼伤肺阴，导致津伤血燥。中医认为 “肺朝百脉”，肺的功能受损，会直接影响心脏气血的输布，加重心脉痹阻。而酒精，过量饮用则易生湿热，阻碍气机流通，使痰浊内生，这些痰浊会像淤泥一样堵塞心脉，让病情雪上加霜。所以，戒烟戒酒对冠心病患者来说，不是可做可不做的小事，而是稳定病情的关键。
那如何科学戒断呢？别想着一步到位，循序渐进更重要。
戒烟时，可以试试替代法。想抽烟时，嚼嚼口香糖、嗑点瓜子，用健康零食转移注意力；也可以在室内摆放薄荷、迷迭香等植物，清新气味能减轻烟瘾。中医讲究情志调节，当烟瘾犯了心烦意乱时，不妨深呼吸，或出门散散步，缓解焦躁情绪。
戒酒也同理，别突然停掉。可以先减少饮酒量，用大麦茶、菊花茶代替酒水，这些饮品能清热利湿，帮助身体排出酒精残留的湿热毒素。另外，多培养兴趣爱好，和朋友下棋、打球，让生活充实起来，自然就减少了对酒的依赖。
戒烟戒酒确实不易，但为了心脏健康，再难也要坚持。只要方法科学，逐步改变习惯，就能远离烟酒危害，让心脉气血重新畅通起来。
相关内容
热门资讯
救助先心病患儿“天使之旅”走进...
记者 梁露露 通讯员 汪俊杰 6月4日，2025青海先心病患儿筛查救助行动（以下简称“天使之旅”救助...
花蚊子密度上升！警惕登革热传播...
最近天气炎热 雨水增多 蚊子大军又开始“嚣张”起来 一种经蚊虫叮咬传播的疾病 随之悄然来袭 中疾控：...
张瑞利医生中医治疗哮喘：咳嗽和...
北京和平中西医结合医院呼吸科特邀专家张瑞利医生指出，虽然咳嗽和哮喘都可能表现为呼吸道不适，但从中医理...
艾滋病新增130万！多人无辜中...
近期，世界卫生组织发布了最新全球艾滋病疫情报告，数据令人震惊：全球新增艾滋病感染者达130万人！更令...
列车上乘客突发疾病 三门峡医学...
近日，三门峡职业技术学院医护学院检验专业的学生杨乐乐被学校授予“急救先锋”称号，成为众多医学生和医护...
原创 薏...
一到潮湿的梅雨季，或者吃多了油腻大餐，身体总感觉“湿乎乎”地不舒服？这时候，薏米就成了很多人心中的“...
原创 日...
最近总感觉身体沉甸甸的？脸上冒痘、嘴巴发苦，连脾气都变得急躁起来？别急着喝凉茶降火，你可能需要换个思...
原创 吕...
众所周知，关羽是三国时期极具传奇色彩的将领，以忠诚、勇猛和义气闻名于世，被后人尊奉为“武圣”。他不仅...
原创 喜...
在一段感情里，你喜欢男人和你纠缠不清吗？ 弘一法师曾说：越纠缠你的人，其实是越爱你的人，不是因为他爱...
戴隐形眼镜影响做近视手术吗？武...
最近，武汉普瑞眼科医院屈光手术科的医生们收到了很多近视患者的对于“隐形眼镜戴久了能不能做近视手术”的...
儿童“视界”困局：一年级10%...
□策划 王嘉译 关雅昕 □记者 梁露露 孙倩文 实习生 陈俐颖 2025年6月6日是第30个全国“爱...
入汤赛人参！吃到三伏体内湿气全...
热情洋溢的盛夏，正向我们走来。同时也意味着进入了大幅降水的雨季，“下雨—太阳—下雨—太阳”的循环模式...
糖尿病人吃饭时间对，血糖稳得住...
糖尿病人吃饭时间不对，血糖也会失控？医生：这个细节很重要！ “医生，我明明吃得不多，为什么血糖还是...
想要胃健康，“三物”要常吃，日...
现在人们生活水平提高，但压力也随之而来，忙的天天没有时间好好吃饭，使胃出现了不同程度的问题。胃是人体...
脑部肿瘤手术后危险的并发症
脑部肿瘤手术后最危险的并发症？如果脑部肿瘤体积比较小的，手术难度不大，手术以后没有出现相关的并发症，...
AZ“腹背受敌”！30+管线“...
EGFR不是“过去完成式”，而是“现在进行时”与“未来进行时”，尤其是在面对异质性极强的耐药机制时，...
一碗炸酱面里的岁月沉香
灯光明亮的餐馆里，氤氲着小麦粉的香气。秦关面道的木质长桌上，两个异乡人用筷子挑起筋道的手工面条，炸酱...
汗液是血糖最好的反馈！医生：汗...
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72...
天津普瑞眼科医院邢晨龙解释：什...
综合验光检查是通过专业设备和验光师的经验，对眼睛进行全面的视力评估。这一过程不仅包括对屈光不正（如近...
买鸡蛋，选贵的更好？这6种“网...
鸡蛋作为一种常见且营养丰富的食材，一直是人们餐桌上的“常客”。 然而，随着市场上各种“网红蛋”的出现...