李阿姨今年65岁，退休后一直在家里照顾家人的生活起居，家里打理的井井有条，闲暇的时候还经常去小区楼下和一群老姐妹们一起跳舞。

最近一段时间，邻居阿姨们见她很久没下楼，一起约着去了她家里。一去才知道李阿姨确诊了乳腺癌，才不到一个月时间没见，她整个人瘦的脱了相。她们都觉得很奇怪，李阿姨平常看着非常利索，每天都笑眯眯的，怎么会突然确诊乳腺癌？

一、全球每分钟就有4名女性确诊！

乳腺癌一直是威胁女性健康的“杀手”，数据显示2022年全球约新发癌症2000万例，其中乳腺癌有230.89万例，占比11.6%，仅次于肺癌。全球癌症死亡973.68万例，因乳腺癌死亡的有66.57万例，占比6.9%，排名第四。数据显示，全球每分钟约有4名女性确诊乳腺癌，1名女性因乳腺癌而离世。

据我国癌症中心2024年公布的数据显示，2022年约新发乳腺癌35.72万例，占女性恶性肿瘤发病率的第二名，死亡病例约7.5万。且该数值还在不断上升中，世界癌症组织发布的乳腺癌增长率约为每年1.2%，而我国的平均值远超这个比例。

为什么乳腺癌如此高发？与几个因素相关。

遗传因素：家族内有乳腺癌相关病史的女性，患病的风险会比普通人更高。

生殖因素：绝经年龄晚、月经初潮年龄早、首次怀孕年龄晚/未分娩以及未哺乳的女性，罹患乳腺癌的风险也会提高。

不良生活方式：长期缺乏运动、身体肥胖、吸烟饮酒等，也会增加发病率。

二、胸部有3个特点，易被乳腺癌盯上！

乳腺癌的发生具有一定的青睐人群，身上有这几个特征的人，罹患乳腺癌的风险会比普通人要高出不少，快来对照下你有没有这几个特征。

1、BRCA1/2基因突变的胸

这两个基因本身具有抑癌的作用，可修复细胞里受损的DNA，但在其发生突变后，会导致罹患癌症的风险显著增加，成为可致癌的基因。

研究发现，有BRCA1/2基因突变的女性，一生中罹患乳腺癌的风险可达到70/65%。携带这两个基因突变的女性，是乳腺癌的重点“攻击对象”。

2、密度高的胸

密度高的乳房是指乳腺组织多的情况，要知道乳腺癌主要会发生在乳腺上，所以这类胸部的癌变几率较高。再加上，乳腺检查时难以透视纤维腺体，可能会掩盖病灶、增加漏诊的风险。

《BMJ》期刊上发表过一项研究，研究跨越8年对经历过4次乳房X线检查的174.7万余名女性进行了调查，结果发现相较于乳腺密度始终低的女性，乳腺密度高的女性患乳腺癌的风险最多可增加207%。该研究的数据来自于与我国地里、人口特征很接近的邻国，所以研究结果具有很大的参考价值。

3、体内激素水平不正常的胸

激素水平不正常的女性，发生乳腺癌的风险也会提高。包括月经初潮过早（≤12岁）/过晚（>55岁未绝经）、未育/未哺乳、激素治疗、肥胖人群等。

三、专家发现：癌症最爱找这几类女人！

上海中医药大学博士生导师的何裕民教授曾表示，有以下几个特征的女性，发生癌症的风险会显著增加，希望看到文章的你要尽快改掉这些习惯。

1、容易委曲求全

很多女性长期克制、忍耐，遇到事情后首先是考虑别人，选择委屈自己。长期处于压抑等负面情绪下，会导致多种癌症的风险显著增加，包括乳腺癌、胃癌、卵巢癌等。

2、遇事喜欢较真

何裕民教授接诊过一位1992年开始不断患癌的女性，前后共罹患了4种癌症。主要的原因就是她太较真了，凡事都追求完美，对别人做什么都不放心，喜欢亲力亲为。这样让自己一直处于高压紧张的状态下，很容易被癌症盯上。

3、经常深居简出

经常在家里操劳家务、脾气暴躁，对待家人的什么事情都喜欢管的女性，患癌的风险也会增加。这类女性不仅会给自己带来很大的压力，也会给家人带来焦虑的情绪。

4、常常勤俭持家

勤俭节约是我的传统美德，但如果节俭过度的话，则会给健康带来较大的负面影响。如长期剩菜剩饭不舍得丢，会让身体摄入大量的亚硝酸盐，显著增加患癌的风险；或是做饭的时候不舍得开抽油烟机，长期摄入大量的烹饪油烟，会导致肺癌风险显著增加。

5、生活很不规律

经常熬夜、生活不规律的女性，容易内分泌失调、抵抗力下降，很多疾病容易趁虚而入，癌症也包含在内。

癌症的发生与日常的多种因素相关，我们能做的就是尽可能保持好的生活习惯，同时定期体检，可大大降低患癌的风险。

参考资料：

[1] 《这5个症状提示你很可能患有乳腺癌！快对照自查→》.中国疾控中心.2024-10-25

[2] 《乳腺癌最喜欢这5种胸！男人也要当心！！！》.赣州市妇幼保健院.2025-03-28

[3] 《什么样的女人容易患癌？这11类女人！》.健康时报.2021-08-27

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