——江苏省海安市明道小学“一米阳光”心灵驿站开展全国心理健康月活动

为了引导学生感悟生命价值，培养积极心理品质，江苏省海安市明道小学教育集团“一米阳光”心灵驿站在五月里开展了一系列心理健康主题活动。通过晨会演讲、定格幸福、团体辅导、一日护蛋、集体观影、每日打卡、绘制板报等活动，全校师生共同探索生命的温度与成长的力量。

童心向旗，心语如曦

5月的清晨，专职心理健康教师王鑫和金诺妍老师分校区进行国旗下宣讲，主题为《珍爱生命，拥抱阳光心灵》。两位老师采用春芽破土、蝴蝶破茧的故事，启发学生发现自身的独特性，领悟挫折的两面性，提升探索的积极性。

定格幸福，藏暖于心

幸福是一种积极的生活状态与生命体验。中高年级学生通过交流分享与绘画表达，发现生活中的“小确幸”丰富多样——幸福感存在于美食玩具等带来的即时快乐中、被爱与被需要中、自我突破的过程中、亲近自然的旅程中……同学们在创作表达和彼此欣赏的过程中直观体会到了：生命因点滴幸福而丰盈。

凝心聚力，共生共长

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学生篇

5月中旬，三年级学生齐聚操场，开展了一场热火朝天的团体辅导活动。通过“共享笑容”“手脚并用”“珠行万里”三个环节，孩子们在合作中学会了沟通，在挑战中收获了自信。

02

教师篇

5月27日，40余名教师在操场上进行了“同心鼓”“摸石头过河”“两人三足”三项趣味团辅活动，在欢声笑语中释放了压力，在协作共进中增进了理解。

一日护蛋，以心悟生

5月19日，低年级学生中掀起了一番护蛋热潮。孩子们给自己的专属“蛋宝宝”取名字、画表情、裁新衣、制名片、寄期盼。通过一日守护，亲身体验与思考“爱与责任”的意义。生命因呵护而温暖，成长因责任而闪光。护蛋行动虽止于一日之间，但爱心已经深植于孩子们的心中。

观影寻火，照见心光

六年级学生齐聚报告厅，携手爵士爱好者乔伊·加纳德和“22号”灵魂开启了一场奇妙际遇，探讨了生命意义与幸福真谛。《心灵奇旅》中的一句台词发人深省：“当你想要生活的那一刻，火花就已经被点燃。”原来，生命的“火花”不一定是远大目标，也可以是热爱当下的每一刻。

日行一暖，心火长明

“主动和5个人微笑打招呼”“真诚夸赞身边人”“花5分钟观察大自然”“摘抄一句充满力量的话”……在最后两周的“温暖行动打卡”中，五年级学生关注细节，主动给予自己和身边人支持和力量，推动关爱在彼此之间持续流动。

绘心成林，板报为荫

5月底，各班的心理健康主题板报创作陆续完成，孩子们用稚嫩的画笔描绘出对成长的期待，用真诚的文字记录下对未来的探索，将心理知识转化为生动图画，让方寸黑板变身为教育长廊。中年级以《成长不烦恼》为主题，直面成长中的情绪波动、交友矛盾、身心变化等挑战；高年级则聚焦于《向网络陷阱说“停”》主题，强化网络安全意识。

松心育芽，以爱传道

5月30日，学校特邀国家二级心理咨询师、南通市心理卫生协会理事丁忠花做《从“心”出发——教师心理压力调节与赋能成长》主题讲座。丁老师通过压力自评、冥想觉察、实操训练等方式，帮助教师掌握检测和调节状态的工具，建立心理健康与教育质量的联动认知。

每一次活动都是在展开生命的对话，每一次体验都是在塑造向上的力量。本次全国心理健康月系列活动通过多元体验，让大家在觉察、记录、表达、分享中理解生命的联结与意义。未来，学校将继续以心理活动为载体，致力于浇灌每一棵“心芽”，促其健康茁壮成长。（闻美娟 唐红梅 金诺妍 王 鑫等）

责任编辑：崔宏林