出品 | 搜狐健康

作者 | 胡鑫

编辑 | 吴施楠

51 岁国家一级演员、著名话剧表演艺术家朱媛媛近日离世。从亲人和好友口中可知,即便身患癌症，但她仍然拍摄多部作品，并未因疾病放弃热爱的事业。这份对抗病魔的积极心态，或是除药物之外的另一种“生命能量”。

现代医学通过手术、放疗、化疗、靶向治疗等手段对抗癌症，但这些治疗往往伴随着一定的副作用，如脱发、乏力、免疫力下降等，患者的身心承受巨大压力。

然而，越来越多的研究发现，患者的心理状态与治疗效果密切相关。北京大学肿瘤医院康复科主任唐丽丽指出：“许多患者的需求不仅是‘治病’，更是‘治心’。”长期焦虑、抑郁会削弱免疫系统功能，甚至加速肿瘤进展；相反，积极的心态能提升治疗依从性，帮助患者更好地应对疾病。

什么是肿瘤心理疗法？简单来说，它是一种通过心理干预帮助患者缓解负面情绪、增强抗癌信心的辅助治疗手段，常见形式包括：

1、认知行为疗法（CBT）：帮助患者识别并改变消极思维，例如将“我无法战胜癌症”转变为“我可以积极面对治疗”。

2、正念减压疗法（MBSR）：通过冥想、呼吸训练等方式减轻压力，提升对当下的专注力。

3、团体支持治疗：患者之间分享经历，互相鼓励，减少孤独感。

4、艺术与表达疗法：通过绘画、音乐、戏剧等方式释放情绪，朱媛媛坚持拍戏的行为正是一种“艺术疗愈”的体现。

唐丽丽主任强调，心理疗法的核心是“医学人文”，医生不仅要关注疾病本身，更要尊重患者的心理需求。例如，她会与患者坦诚讨论“生与死”，引导他们珍惜当下：“把今天过好，才可能有明天。”这不仅是对生命的豁达态度，更是抗癌路上心理疗法的核心价值。

许多人认为“得了癌症就等于宣判死亡”，这种误解加剧了患者的心理负担。事实上，随着医学进步，部分癌症的5年生存率已大幅提升。例如，早期乳腺癌治愈率超过90%，甲状腺癌生存率接近100%。关键在于早发现、早治疗，以及全程的心理支持。

遗憾的是，我国癌症患者的心理干预仍存在缺口。许多患者家属出于“保护”心理，隐瞒病情或回避讨论死亡，反而让患者陷入孤立。

即便不幸患癌，我们应明白生命的长短并非唯一标准，如何在病痛中活出尊严与意义，才是更深刻的课题。著名演员朱媛媛用五年时光诠释了：即便与病魔共处，她依然以敬业精神投身创作，在银幕上留下璀璨身影，让每一刻绽放意义。或许医学终有边界，但心灵的力量却能超越疾病桎梏，赋予生命更厚重的尊严与光彩。

参考资料：

1、医师节特辑 | 北肿唐丽丽：爱是一切的答案

https://www.sohu.com/a/712802355_359980

2、《中国肿瘤整合诊治技术指南（CACA）·心理疗法》解读

https://mp.weixin.qq.com/s/zXajYDCt_7TN0ehbPUOxfQ