破解考前焦虑！贺州2700名师生集体“充电”_健康资讯

创始人

2025-05-21 21:14:22

0次

用“心”守护孩子

近日，贺州市班主任心理健康教育专题培训分别在八步区城东实验小学、平安路小学及昭平中学三地开展。全市1300名班主任及1400名高三学生参与活动。

培训现场

本次专题培训课程邀请了清华大学认证积极心理学指导师罗丹阳博士到各会场授课。

她给出了两大法宝：

1、班主任专属“心理教育实操手册”，手把手教老师们管理情绪，解锁“因材施教”的关怀秘籍。

2、高三学生“考前情绪急救包”，用真实案例拆解焦虑情绪传授“积极迎考”的必胜口诀。

罗丹阳博士在八步区城东实验小学授课

参训人员表示，课程内容详实、贴近实际，既有理论深度又具可操作性，为日常心理健康教育工作提供了有效指引。

部分老师在八步区城东实验小学听课

据悉，本次培训由贺州市教育局主办，贺州市教育学会、贺州市学前教育协会协办，部分市（区县）学校共同协作完成，旨在提升教师队伍的心理教育水平，助力高三学生科学有效地应对备考压力。

原创 5... “我都戒了酒，怎么还是出事了？” 凌晨三点，急诊室外，老周的爱人红着眼眶反复问这句话。老周，52岁，...

原创肺... “王阿姨，您先别紧张，报告上这个结节，不等于肺癌。” 体检中心走廊里，58岁的王阿姨捏着CT单子，手...

医生忠告：肺癌早期不是咳嗽，而... 肺癌一直是让人闻之色变的疾病，很多人以为只要没有持续咳嗽，就不可能得肺癌。然而，医生近来发现，早期肺...

肺癌早期发生时，身体或发出3个... 李阿姨最近总觉得“只是有点累”。她58岁，平时身体还不错，最近晨练时却总觉得气不够用。她跟老伴说，可...

原创男... 人和人之间的亲近，从来不是靠嘴上说的那些漂亮话。说出来的喜欢，可能只是一时兴起。真正藏不住的，是那些...

原创过... 我今年45岁，刚好踩在四十不惑的年纪上，和妻子结婚快二十年，身边一帮同龄的兄弟、朋友，平日里凑在一起...

苦瓜开始上市！医生再三强调：糖... 每到天气转热，菜市场里总会多出一种颜色偏绿、味道偏苦的蔬菜苦瓜，不少人会下意识绕开，也有一部分人会主...

原创猪... 近来不少人又开始讨论起日常用油的问题，其中猪油这个词出现得越来越频繁。很多人对它的印象还停留在以前，...

原创 4... “就吃点素菜，怎么肾还坏了？”凌晨的急诊室里，老周的妻子反复问这句话。老周49岁，做销售，平时应酬不...

孩子脸上受伤，缝上就万事大吉？... 一次意外，可能只发生在几秒钟。但留在孩子脸上的伤口，却可能让家长担心很久很久。在复旦儿科门诊，...

揭秘抗衰老中药的“科学身份证”... 随着年龄增长，身体就像一台运行多年的精密机器，零件磨损（衰老）在所难免。其中，“骨质疏松”是许多中老...

河南虞城一美容店被指无证注射生... “我花了钱想变美，结果脸变成了一个不断发酵的面团。” 这不是夸张，是河南虞城一位消费者的真实遭遇。近...

为什么中学生越来越容易陷入情绪... 清晨六点半的闹钟响起，初中生小雅盯着手机屏幕上“距离中考还有286天”的倒计时，胃部突然传来熟悉的绞...

上海发布“脑龄心康”体系中西... 心脑血管疾病是影响我国居民健康的主要慢性病之一。面对公众日益增长的健康管理需求，推动健康服务从“以治...

春吃芽，夏吃瓜！立夏前这菜使劲... “ 中医讲究“顺时而食”，春天对应肝脏，需要吃一些具有“生发之气”的食物来帮助肝气舒展，升发阳气。而...

原创 “... “春天吃三白，一年病不来”——这话是外婆嘴里常念叨的。小时候不懂，总觉得是老人家图个彩头，长大后才明...

原创清... “一到清明就犯困，吃两口就胀，脸黄得跟旧报纸似的？”——别扛了，脾胃在报警。湿气不是雾，是黏在五脏...

土豆是热量炸弹or减肥帮手？看... 有人认为土豆就是淀粉疙瘩，炸薯条、薯片更是热量爆棚。那么土豆到底是不是发胖的元凶？先说答案：并不是。...

【药师说药】别以为肉毒毒素只能... 提到肉毒毒素，多数人首先联想到的是瘦脸、去皱等医美项目，却忽略了其作为医用生物制剂的核心价值。肉毒毒...

输卵管造影痛不痛？不通畅能自己... 说到输卵管造影红房子在某书某音上热度很高不少姐妹分享了经验贴今天，官方答疑局来啦你们想知道...