西安甲康医院——甲亢患者饮食指南：吃对食物，助力康复
甲亢，简单来说就是人体甲状腺激素分泌过多。得了甲亢，患者会因甲状腺激素“超标”，使新陈代谢像开了“快进键”，蛋白质等物质代谢加速，进而出现疲乏无力、肌肉萎缩等症状。同时，身体消耗过快，即便患者吃得不少，也跟不上能量消耗，形体日渐消瘦。所以，甲亢患者除了积极配合医生治疗，饮食方面也有诸多讲究。
补充维生素，筑牢健康防线
甲亢患者身体代谢旺盛，维生素流失加快。维生素对调节生理功能和机体代谢起着关键作用，尤其是维生素B和C。新鲜蔬果是维生素的天然宝库，患者平时应多吃。若饮食摄入不足，可在医生指导下补充复合维生素，为身体补充能量，增强抵抗力。
西安甲康甲状腺医院张杰主任
补充微量元素，强化身体机能
甲亢还容易导致微量元素流失，患者常伴有骨质疏松、骨质脱钙等问题，钾、镁等微量元素也会缺乏。坚果类食物富含多种微量元素，牛奶及奶制品是钙的优质来源，豆类食品营养丰富。患者多吃这些食物，有助于补充流失的微量元素，维持身体正常生理功能。
严格限碘，避免病情恶化
碘是合成甲状腺激素的重要原料，甲亢患者若长期食用含碘食物，会使病情雪上加霜。所以，患者要少吃鱼、虾、贝壳类海产品，像海带、紫菜这类含碘量极高的海产品更是要坚决杜绝。
补充碳水，提供充足能量
碳水化合物是生命细胞结构的主要成分和主要供能物质。甲亢患者代谢快，能量需求大，更需补充充足碳水。糖类、谷物（如水稻、小麦、玉米等）以及马铃薯、南瓜等都是碳水化合物的良好来源，患者可合理搭配食用。
避开禁忌，防止病情加重
辛辣食物以及浓茶、咖啡、烟酒等刺激性食物，都可能刺激甲状腺，加重甲亢病情。此外，卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等含生甲状腺肿物质的食物，患者也要少吃或不吃。
少食多餐，保持水分摄入
甲亢患者宜采用少吃多餐的饮食方式，避免暴饮暴食给身体造成负担。同时，要注意补充充足水分，促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。
甲亢患者遵循这些饮食原则，能为治疗和康复助力，早日恢复健康生活。