科普专家说慢病·精编 | 哪些焦虑是情绪？哪些焦虑是疾病？
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2025-05-11 22:46:11
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出品 | 搜狐健康
作者 | 刘家碧
编辑 | 袁月
在工作期间，人们难免会产生一些负面情绪，难免会有状态不佳的时候。如何判断这是正常的情绪波动还是某种心理疾病的征兆？
在“科普专家说慢病”系列职业人群心理健康专题节目中，首都医科大学附属北京胸科医院精神心理科主任医师、教授庞宇介绍，在临床上，诊断心理疾病需要符合症状标准、病程标准、严重程度标准以及排除标准。庞宇教授以职业人群中较为常见的心理疾病广泛性焦虑为例，详细讲解了哪些焦虑是情绪，哪些焦虑是疾病。
首先是症状标准。无明确原因的紧张、提心吊胆，以及心悸、出汗、颤抖、坐立不安、注意力不集中等表现，可作为广泛性焦虑的症状标准。
其次是病程标准。如果上述症状间断出现，频率也不高，比如1个月内出现2—3次，一般考虑不是广泛性焦虑。上述症状持续6个月及以上，建议去专业医疗机构就诊。
第三是严重程度标准。对于职业人群来说，如果已经无法正常工作，或人际关系受到影响，比如因为注意力不集中而无法正常与他人交流，建议及时就诊。
第四是排除标准。如果心悸、出汗、颤抖、注意力不集中等症状是在头部受伤之后才出现，那需要排除是否存在器质性的精神障碍，而不是单纯的焦虑症。
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