北京潘家园中西医结合医院黄运绥：刮痧对颈椎病有好处吗？_健康资讯

创始人

2024-11-06 18:21:39

0次

刮痧作为一种传统的中医疗法，可以起到促进血液循环的作用，对于患有颈椎病的人群来说，他们常常会思考刮痧对颈椎病是否有好处。

刮痧对颈椎病有好处吗

刮痧对颈椎病有一定的好处。刮痧可以促进局部血液循环，缓解颈部肌肉的紧张和痉挛，减轻疼痛和僵硬感。通过刮痧板在颈部皮肤表面的刮拭，能够刺激经络穴位，调节气血运行，从而对颈椎病起到辅助治疗的作用。但需要注意的是，刮痧不能替代正规的医学治疗，对于严重的颈椎病患者，应在医生的指导下进行综合治疗。

颈椎病如果没有及时治疗，会导致患者出现不适的症状：

1、颈部疼痛

这是颈椎病最常见的症状之一，疼痛可放射至肩部、上肢等部位。

2、僵硬感

颈部活动受限，感觉僵硬，转动头部时疼痛加重。

3、行走不稳

严重的颈椎病患者可能会出现行走不稳、脚底有踩棉花感等症状。

当患者出现颈椎病时，需要选择适合的运动缓解病情：

1、耸肩运动

站立或坐着，缓慢地将双肩向上耸起，尽量靠近耳朵，保持 5 至 10 秒后放松。重复多次。

2、游泳

游泳是一种全身性的运动，尤其对颈椎病患者非常有益。蛙泳、自由泳等泳姿可以活动颈部、肩部和背部的肌肉，同时减轻颈椎的压力。

3、瑜伽

一些简单的瑜伽动作，如猫牛式、下犬式等，可以帮助伸展颈部和背部的肌肉，缓解颈椎病的症状。

在做以上的锻炼时，应该选择自己适合的动作，并在专业教练的指导下进行。

原创广... 佛山累计确诊超3600例疫情已外溢至省外 7月24日，佛山五区卫生健康局发布情况通报。根据通报内容...

瘦了32斤才发现：掉秤巨快的5... 减肥32斤才发现：掉秤巨快的5种运动，跑步排第3，第一名你练过吗？第一名、HIIT高强度训练 H...

爸爸烟不离手，10岁儿子却查出... 爸爸烟不离手10岁儿子查出肺癌这不是一个虚构的故事，而是一个真实发生在身边的悲剧。我的一位朋友，...

原创帝... 生于帝王之家，能够享受天伦之乐往往是奢望。作为天潢贵胄，金枝玉叶的他们，不仅要承受着权力斗争的阴影，...

原创老... 将军少年立志武威，后来掌管银台护卫紫微宫。拂晓时分，拔剑仰天而去；傍晚时分，垂鞭醉酒归营。 19...

原创原... #原来男人真正爱不爱你，通过这几句话就能看出来作为一名作家，我见证过许多爱情的悲欢离合，也深知爱...

夏季食物储存？这些冷知识你要知... 炎炎夏日，气温与湿度同步攀升，这为各类微生物的生长繁殖创造了有利条件，也让夏季成为食源性疾病的高发季...

佛山今年基孔肯雅热疫情规模为何... 根据广东省佛山市各区最新的通报，截至7月24日，佛山市5个区已累计报告基孔肯雅热确诊病例超过4000...

原创什... 生活中，有些男人并非真的没钱，却总给人 “很穷” 的感觉；而有些男人即便不富裕，也不会让人觉得窘迫。...

西红柿竟是糖尿病“缓和剂”？想... 在糖尿病日益普遍的今天，如何通过日常饮食稳定血糖成为许多人关注的焦点。你可能听说过各种"降糖食物"的...

医务人员应知应会法律知识｜泄露... 为配合卫生健康系统法治宣传教育工作，在国家卫生健康委法规司的指导下，健康报开设“医务人员应知应会法律...

一问到底丨确诊超4000例，基... 本文转自【央视新闻客户端】；根据广东省佛山市各区最新的通报，截至7月24日，佛山市5个区已累计报告...

原创冰... 有这样一位钢铁般意志的老兵，他名叫朱彦夫，被誉为中国版的“保尔·柯察金”。很难想象，在那如地狱般残酷...

告别帕金森困扰：中医如何通过 ... 中医理论认为，帕金森的发生常与肝肾不足、气血亏虚、风痰瘀阻等因素密切相关，其中肝肾阴虚、筋脉失养、虚...

原创前... #前任再见！分手最果断的三大星座作为一名情感观察者，在爱情的舞台上，总有些星座展现出令人惊叹的决...

嘉兴大学教学医院赋能！嘉兴曙光... 嘉兴曙光口腔医院荣膺嘉兴大学“教学医院”资质，这一荣誉背后，蕴含着对医院未来发展至关重要的战略意义—...

研究发现：早上常吃荷包蛋的人，... 声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72...

【记者在现场】筑起夏日健康屏障近段时间，高温酷暑成为河南天气的主旋律。炎炎夏日，河南各地医院采取了哪些措施为就诊患者及其家属提供...

辽宁东蒙健康新篇：SOD科技赋... 当下，全球受到大健康时代浪潮的推动，人们对于健康的关注已超越传统单纯地“有病治病”方式，越来越多的人...

“夏补钾，体不乏”，这些天然补... 55岁的王阿姨特别怕热，入夏后每天待在空调房，还总说没胃口，三餐基本上就白粥配点小菜。这天早上她起床...