示范区金明池街道妇联与宏康社区携手举办中老年妇女心理调适讲座
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2024-10-29 08:48:15
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为关注中老年妇女的心理健康， 10月24日下午，示范区金明池街道妇联与宏康社区特邀国家二级心理咨询师杜惠老师到宏康社区，为中老年妇女带来了一场心理调适讲座。
随着社会的发展和生活节奏的加快，中老年妇女在家庭和社会中承担着诸多角色和压力，她们的心理健康问题日益凸显。此次讲座的举办，犹如一场及时雨，滋润了中老年妇女们的心灵。
讲座中，杜惠老师凭借专业的知识和丰富的经验，通过生动的案例和深入浅出地讲解，为中老年妇女们剖析了常见的心理问题及其产生的原因。同时，她还详细介绍了实用的心理调适方法，如情绪管理技巧、压力应对策略、积极的自我认知等。现场的中老年妇女们听得聚精会神，不时点头表示认同。
这场讲座不仅仅是知识的传递，更是社会关爱和温暖的体现。金明池街道妇联与宏康社区以实际行动关注中老年妇女群体，为她们提供了一个学习和交流的平台。通过此次讲座，中老年妇女们不仅学到了心理调适的方法，更感受到了来自社会的关心和爱护。她们纷纷表示，将把所学的知识运用到实际生活中，保持积极乐观的心态，更好地面对生活中的挑战。（供稿单位：金明池街道办事处；通讯员：石海燕）
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