根据中国国家癌症中心发布的数据，2022年全国原发性肝癌发病人数为36.77万例，列各种癌症新发病人数第4位（肺癌、结直肠癌、甲状腺癌、肝癌），发病率列第5位（肺癌、女性乳腺癌、甲状腺癌、结直肠癌、肝癌）；2022年，因原发性肝癌死亡人数为31.65万例，死亡人数和病死率均列第2位（肺癌、肝癌）。

面黄肌瘦、形如枯槁等等，这是很多人对肝癌患者的印象，也有人感慨，肝癌太恐怖了，得了肝癌，怎么折腾都是死。

问题是，为什么肝癌的发病率如此之高？人为什么会得肝癌呢？

肝脏是人体最大的消化腺，肝脏能够分泌胆汁，还能合成白蛋白、凝血因子、维生素K等多种营养素，可想而知，当肝脏出问题以后，对身体的影响该是多么大。

问题来了，肝癌究竟是怎么来的呢？

第一，慢性乙型病毒性肝炎，导致肝癌的元凶

在我国，大多数肝癌都是由慢性乙型病毒性肝炎发展形成的，从肝炎发展到肝癌，只需要三步：乙型病毒性肝炎——肝硬化——肝癌。

所以，慢性乙型病毒性肝炎是导致肝癌的元凶，这一点都不夸张。

问题来了，明明有三步，为什么很多人明明有乙肝，却始终没有发现呢？答案就是长期抱有侥幸心理，觉得自己没那么倒霉，觉得自己只是乙肝病毒携带者，一拖再拖，始终不愿意去医院检查，即便乙肝病毒量超标了，也没有采取有效的干预措施，最终导致乙肝进展。

第二，酗酒，容易诱发肝癌

长期喝酒，对肝脏的损伤是很大的，喝酒容易罹患脂肪肝，随着时间的推移，还会导致酒精性肝炎，酒精性肝硬化。

酒精的中间代谢产物乙醛，是世界卫生组织公认的I类致癌物，乙醛会直接诱发细胞突变，所以长期喝酒的人，是容易罹患肝癌的。

第三，进食霉变食物，容易罹患肝癌

家里的食物发霉了，一定要及时扔掉，无论你是洗洗还是煮一煮，都不可能彻底杀死其中的有害物质的，霉变食物里危害最大的成分是黄曲霉素B1，这是一种强致癌物，裂解温度是280摄氏度，所以一般的温度是很难消灭它的。

黄曲霉素B1的致癌性很强，哪怕每天吃一点点，也容易增加肝癌的发病率。

第四，肥胖，容易罹患肝癌

很多人有这样错误的观念，觉得胖的人吸收能力好，肝脏也一定好，这是大错特错的，肥胖会增加肝癌的发病风险，主要是因为肥胖患者往往罹患高脂血症，大量的脂肪沉积在肝脏里，很容易诱发脂肪肝。

重度脂肪肝是有可能转变为肝癌的，大家一定不要忽视。

第五，熬夜，容易罹患肝癌

长期熬夜，最伤的部位就是肝脏，因为人体的肝脏具有解毒功能，无论我们吃什么东西进去，都需要肝脏不断工作，到了晚上，本来是肝脏好好休息的时候，你却长期熬夜，试问，肝脏的负担能不增加吗？