寒露时节,天气渐凉,气候干燥,人体容易出现咽干、鼻干、干咳、皮肤干等症状。因此,饮食应以“滋润生津,减辛增酸,补养脾胃”为原则。除了多食用百合、银耳、南瓜、芝麻、蜂蜜、梨等具有滋阴润燥、养肺生津作用的食物外,还可以适当增加一些温性润养的食物。
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主要食材来源
幼儿园餐食精选有机绿色食材,避免食材含有激素、药物而影响幼儿成长发育,并且当天手工制作,营养健康。
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