熬夜追剧后、通宵加班后

第二天不仅疲惫

总觉得身上有股臭臭的异味

近日，这种“疲劳臭”引发了不少网友的关注和讨论。我院感染性疾病科副主任王文静介绍，“疲劳臭”确实会存在，往往是由多种味道混合在一起。其中，人体内的氨没有充分转化代谢在“作怪”是主要因素。

“疲劳臭是一种不正式的说法，但是确实存在这样的情况，有一定的依据。”王文静解释，顾名思义“疲劳臭”往往就是长时间工作或者体力劳动之后散发出的体味。

虽然也可能出现在腋下、前胸后背这些容易出汗的地方，但由于产生的机制不同，和一般的“汗臭味”就不完全一样。

王文静介绍，这其中主要就可能是“氨”这种物质在“作怪”。据了解，氨的味道有点像臭鸡蛋，我们吃进去的富含蛋白质的食物在酶和细菌的作用下会代谢成含氨物质。

正常情况下，人体内每天都会产生氨，但是健康的肝脏会将其分解掉。如果身体长期处于很疲劳的状态，特别是经常熬夜，肝脏的代谢功能往往可能受到一定程度的损伤，导致体内正常产生的氨不能再像以前一样被正常地转化代谢掉，有可能在体内积聚。

无法及时分解和排出体内的氨就会顺着血液流向皮下，造成了这种所谓的“疲劳臭”。

王文静指出，虽然“氨”的不完全代谢是“疲劳臭”的主要“祸首”，但不仅仅是氨的味道，长期熬夜还会导致体内激素的分泌不平衡。

“大家都有过熬夜的经历，熬完夜之后会发现自己皮肤的油脂分泌是增加的，如果再经过几个小时的氧化酸败以后，油脂也会变得刺鼻。”

“‘疲劳臭’其实也是多种味道的混合。”在王文静主任看来，长期熬夜之后，“口臭”也不可避免。“熬夜后唾液分泌也会减少，口腔自我清洁的作用会减弱，更容易滋生细菌，口腔里细菌多了就会加重口臭。”

王文静提醒，虽然“疲劳臭”并不是一种疾病，但也是一个重要的“信号”。

“如果已经出现了这种异味其实也是提醒你要注意身体的健康了。平时我们也不建议大家长期的高压工作、生活，特别是不建议熬夜，尽量要做到劳逸结合。”

名院名科——感染性疾病科

南京市第一医院感染性疾病科现开设感染病病房、医联体病房，以及感染病、肝病、腹泻、发热4个专病门诊，全年诊治患者超过2万余人。此外还承担了院内外疑难病会诊、医院感染诊治、抗菌药物指导等工作。

科室注重感染病亚专科建设，包括发热待查与疑难病、医院感染与耐药、肝病、肺外结核，以各类“热病”、疑难复杂危重感染为重点发展方向，在不明原因发热、心内膜炎、中枢神经系统感染诊治及新发传染病诊疗防控具有丰富的临床经验。

科室设有独立的感染科临床微生物实验室，充分发挥临床与实验室相结合的优势，为临床疑难病诊断、医院感染防控及感染科研提供支持。

本期专家简介

王文静

感染性疾病科副主任

副主任医师

医学博士

江苏省医学会感染病分会委员，江苏省医学会微生物与免疫学分会委员，江苏省中西医结合学会感染病专业委员会委员，江苏省医师协会热带病与寄生虫病分会委员，江苏省医学会肝病学分会青年委员，南京医学会感染病分会委员，南京市传染病医疗质量控制中心成员。发表SCI、核心期刊论文多篇。

从事感染性疾病专业10余年，擅长肺部感染、泌尿系感染、血流感染等各类复杂危重感染性疾病及综合内科疑难病的诊治，对不明原因发热、耐药菌医院感染有丰富的临床经验，传统传染病如肝病的诊治有丰富的临床经验。

本部专科门诊时间：周五上午

河西院区专家门诊时间：周四上午

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南京市第一医院宣传处

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素材 | 紫牛新闻

编排 | 刘春兴

校对 | 章琛

策划、审核 | 孙忠河

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