护理科普 | 假牙养护的6个小秘密
关于假牙，您是否有以下困惑？
“假牙必须天天摘下来吗？
假牙用盐水浸泡是不是更能消毒？
假牙总是磨伤牙龈，该怎么办？”
假牙又叫 义齿，它是老年朋友们进食的好帮手。在使用的过程中，您是不是也有以上的疑问？今天，我们就来聊聊 假牙日常养护的6个小秘密↓ ↓ ↓
假牙养护6大招
1
每天摘戴
活动性假牙需要每天进行摘戴。如果几天或更长时间不戴假牙，会造成假牙佩戴困难。但睡前一定要将假牙取下，避免发生误吞误咽。
2
巧妙用力
佩戴假牙时要注意用力的方向，避免暴力摘戴，损伤假牙或口内组织。如果出现 粘膜压痛或粘膜溃疡 等现象，应及时到院复查，不可自行打磨或处理。
3
规避风险
避免用假牙咬坚硬的东西，如 坚果硬壳、脆骨 等硬物；其次，少吃太黏的食物，如 年糕、汤圆 等，以免粘住假牙。
4
当假牙出现佩戴不顺利、磨耗严重，或者一边说话假牙随着来回动等情况时，请及时到医院进一步检查，避免造成不良影响。
5
及时调整
佩戴后，建议 每半年至一年 去医院复查一次，按需调整，确保假牙一直维持良好的密合度、咀嚼功能和舒适度。由于活动假牙长期佩戴后，邻牙、牙槽骨及黏膜都会有一定变化，因此不管使用什么材料，都建议 三至五年 进行更换。
6
认真清洗
假牙清洗不当容易引起一些继发疾病，如龋病、牙周病、义齿性口炎等，因此我们要按照以下步骤认真进行清洗：
清水冲洗
每次进食后应先把假牙取出，在流动水下进行简单冲洗。这一步主要是冲洗掉附着在牙齿上的食物残渣。
刷洗假牙
清水冲洗后，可以选择软毛牙刷或者专用假牙清洁剂（片）清洗假牙。
浸泡保养
每晚睡觉前，将清洗后的假牙放在常温清水中浸泡，可延长假牙的使用寿命。注意不可用 沸水、醋、酒精、强酸、强碱 浸泡，以免造成假牙的损坏与变形。
文 / 口腔科 赵雪
编辑 / 宣传中心
作
者
简
介
赵雪
北京老年医院口腔科护士长
主管护师。从事口腔护理16年，口腔专科护士。