林琳诊室丨咳嗽持续不断,这个病或是罪魁祸首!名中医教你从饮食和日常调护来应对
创始人
2024-10-10 09:42:33
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医学指导:广东省名中医、广东省中医院呼吸与危重症医学科大科主任林琳教授

开栏语本栏目是广东省中医院呼吸与危重症医学科大科主任、学科带头人林琳教授带领团队开办的专刊栏目,致力于中医体质平衡、保健养生和呼吸系统常见病疑难病的预防治疗调理,将介绍阴平阳秘健康生活知识,日常保健技巧,养肺护肺常识,并介绍肺部结节,肺癌,间质性肺病,慢阻肺,哮喘,支气管扩张,各种病毒和细菌性肺炎,急、慢性咳嗽,过敏性鼻炎等各类呼吸疾病的预防、治疗、日常调理及肺康复。

诊室故事

56岁的李先生近半年来饱受咳嗽困扰,每当说话或改变体位时,咽喉便开始发痒,随即感到气上冲,不停地咳嗽,到了晚上则经常会咳醒,睡眠质量极差,严重影响了生活和工作后来,李先生前往当地医院就诊,完善肺功能检查后诊断为咳嗽变异性哮喘,医生给他开了对症药物,但效果并不理想,后来甚至因剧烈咳嗽导致肋骨骨折。李先生感到十分痛苦。在朋友的推荐来到广东省中医院呼吸科林琳教授的门诊寻求帮助。

林琳教授详细询问了李先生的病史,刻下症见:阵发性呛咳,少痰,讲话、改变体位或咽喉发痒时便容易诱发咳嗽,并伴有气上冲感。怕风怕冷,手脚冰凉,出汗较多,尤以后枕部为甚,胃口一般,排便时前硬后溏,常有便秘。夜间睡眠浅,通常会醒来两次。查体可见:舌淡胖,苔微黄,脉弦紧。

林琳教授告诉李先生,他所患的疾病是咳嗽变异性哮喘,在中医的角度,该病属于“咳嗽”范畴,四诊合参,辨证为“风邪外袭,肺肾两虚”。乃是因为李先生年已五旬,脏腑精气渐衰,且素体肺肾两虚,卫外不固,复感风邪,内舍于肺,肺失宣肃,故发为本病,出现气逆咳嗽等症状。

针对李先生的情况,林教授建议他继续规范使用吸入气雾剂,另一方面给他开了散寒止咳、温补肺肾功效的中药方剂,并叮嘱李先生按时复诊以调整治疗方案。

经过一个月的中药调理后,李先生非常高兴地告诉林教授,自己的咳嗽症状得到了显著缓解,怕风怕冷的情况也改善了许多。同时他也想请教林教授,咳嗽变异性哮喘可以治好吗?能不能只吃中药来调理?日常生活要注意什么呢?

咳嗽变异性哮喘能治愈吗?

2岁

咳嗽变异性哮喘(CVA)是一种特殊类型的哮喘,其主要症状是持续的刺激性干咳,通常不伴随典型哮喘的喘息表现。

与典型哮喘类似,咳嗽变异性哮喘目前尚无法彻底治愈,但通过规范的治疗和有效管理,大多数患者可以实现症状的良好控制,减少急性发作的频率,甚至长期保持无症状状态,从而显著提高生活质量。研究表明,约有30%~35.7%的成人咳嗽变异性哮喘患者在5年内进展为典型支气管哮喘。然而,通过吸入性糖皮质激素的治疗,这一风险可以显著降低。因此, 尽管咳嗽变异性哮喘目前无法治愈,但早期诊断和积极治疗对预防病情进展具有重要意义。

咳嗽变异性哮喘要如何治疗?

2岁

咳嗽变异性哮喘的治疗目标与典型哮喘相似主要包括控制症状减少未来急性发作的风险维持正常的肺功能提高患者的生活质量,并尽可能减少药物的副作用。

在西医方面,控制气道炎症是治疗的关键。通常使用吸入性糖皮质激素+长效β2受体激动剂作为一线治疗药物。对于无法使用ICS-LABA组合或效果不佳的患者,可考虑白三烯受体拮抗剂或短疗程口服激素。此外,避免接触烟草烟雾、宠物毛发、花粉等过敏原,加强患者的自我管理和日常监测,并定期接受医疗随访,对病情的控制稳定至关重要。

在中医方面,林琳教授指出,风邪是咳嗽变异性哮喘发作的主要诱因,其中外风是疾病发作的主要因素,常伴随寒邪;内风也是潜在因素,常与气滞、痰湿相伴。肺肾阳亏是导致反复发作的根本原因。因此,在治疗上遵从“急则治其标,缓则治其本”的原则,因此, 中医治疗遵循“急则治其标,缓则治其本”的原则:在急性发作期以祛邪为主,缓解期则注重扶正固本。

林教授建议,患者在急性发作期可以结合中医的方法来辅助减轻气道炎症,改善气道功能,控制症状;在慢性持续期和控制期,则可在中医师指导下,通过中药、针灸、艾灸、药膳及日常调护等多种方式进行体质调理,从而减少未来发作的风险,提高生活质量。

咳嗽变异性哮喘人群的秋季饮食与日常调护

2岁

林琳教授指出,肺肾阳亏是咳嗽变异性哮喘反复发作的重要原因。此,秋季饮食调护还是应以补益肺肾为主。建议多食用黄芪、五指毛桃、人参、山药等有助于补益肺气的食材,同时搭配巴戟天、核桃、黑芝麻、黑豆等具有补肾功效的食品。随着秋季逐渐进入深秋,气候干燥,中医认为“肺喜润而恶燥”,为增强养阴润肺的效果,还可适量使用百合、雪梨、银耳、蜂蜜、杏仁等食材,以达到更好的调养目的。

推荐以下两款秋季食疗方:

虫草花五指毛桃炖鸡汤

材料:鸡肉500g,虫草花10-15g,五指毛桃30-50g,生姜3-5片,红枣若干,食盐适量。

做法:将鸡肉洗净切块,飞水去血沫;虫草花和五指毛桃提前用温水泡发;将所有材料放入炖盅,加适量清水,隔水炖煮1-1.5小时左右,最后加盐调味即可食用。

功效:补肺健脾、润肺止咳。

淮山百合核桃粥

材料:淮山50g,百合10g,核桃30g,大米100g,盐适量。

做法:淮山去皮切块,百合洗净泡发,核桃仁掰成小块,大米洗净。将所有材料放入锅中,加水适量,煮沸后转小火煮至粥稠,加盐调味即可食用。

功效:补益脾肾、润肺止咳。

此外,日常生活中的调护对病情控制同样至关重要,以下几点建议有助于预防症状发作:

1.保暖防寒

秋季气温变化大,昼夜温差显著,患者应根据天气及时增减衣物,特别是在早晚温度较低时,避免因受凉引发症状。外出时建议佩戴口罩,以减少对呼吸道的刺激。

2.环境调护

保持室内空气流通,可适度加湿,以维持呼吸道湿润,减少干燥空气对气道的刺激。由于秋季花粉、尘螨等过敏原增多,患者应尽量避免在花粉浓度较高的时段外出,以减少接触过敏原的机会。

3.生活习惯

规律作息有助于增强免疫力,建议患者保持充足的睡眠,避免过度劳累。适量进行温和的运动,如散步、太极拳、八段锦等,有助于增强体质和提高肺功能。但需循序渐进,避免剧烈运动引发不适。

4.情绪管理

情绪波动可能诱发咳嗽变异性哮喘,因此保持心情平和、积极面对生活压力十分重要。建议通过冥想、深呼吸等方法放松身心,避免因情绪波动而加重症状。

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医学指导:林琳,主任医师,教授,广州中医药大学博士生导师,广东省中医院呼吸与危重症医学科大科主任、学术带头人,国医大师周仲瑛、洪广祥、晁恩祥教授学术继承人。广东省名中医刘伟胜教授学术继承人。现任中国民族医药学会热病分会会长,中华中医药学会肺系病分会副主委,世中联呼吸病专业委员会副会长,广东省中医药学会呼吸病专业委员会主任委员。

擅长:主要从事中西医结合治疗呼吸系统疾病的临床与基础科学研究,擅长中西结合治疗哮喘、肺部炎症、支气管扩张、慢阻肺、肺癌、肺部结节、各种原因的急慢性咳嗽、间质性肺炎、呼吸衰竭等呼吸系统疾病诊断和治疗。️擅长呼吸系统疾病的自我管理和肺康复治疗技术,以及️擅长运用中医药辨证治疗各种疑难杂症。️擅长体质平衡健康调理。

牵头制定《慢阻肺中医肺康复指南》和《中成药治疗成人流行性感冒临床应用指南》。参与制定《慢性阻塞性肺疾病中医诊南(2011版)》《咳嗽的诊断与治疗指南(2015)》等多项行业指南。获首届中国青年女科学家、全国和广东省五一劳动奖、全国和广东省三八红旗手,全国首届杰出女中医师、全国首届中医药传承高徒奖、南粤巾帼十杰、广东省优秀中医临床人才、广东省杰出女科技工作者等荣誉称号。主编出版专著6部,发明专利4项。科研成果先后获国家科学技术进步奖、中华中医药学会科学技术奖、广东省科学技术奖、广州市科技进步奖等9项。

出诊时间:

周二下午 广东省中医院大德路总院研修楼七楼治未病门诊

周四上午 广东省中医院二沙岛医院门诊三楼特需门诊

呼吸与危重症医学科大科团队简介

广东省中医院呼吸与危重症医学科大科成立于1986年,30多年已建设成为中西医结合诊疗水平过硬,综合服务能力强,行业学术地位高的学科,被遴选为国家华南区域中医肺病诊疗中心、国家中医药管理局临床重点专科,在华南地区乃至全国范围内享有较高行业知名度。

专科围绕慢阻肺、慢性咳嗽、支气管哮喘、支气管扩张、肺癌、肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、慢性呼吸衰竭、睡眠呼吸障碍等慢性肺系疾病进行深入的临床与理论机理研究。通过挖掘和传承古今经验,开发系列特色外治疗法和内服方药,学术水平在全国中医院领先在前。

专科团队擅长慢性呼吸系统疾病防治,涵盖疾病早期预防、治疗、康复、慢病管理等核心内容。专科中医特色鲜明,开展自血疗法、中药穴位贴敷、穴位注射、中医肺康复等中医特色治疗,对慢性咳嗽、慢阻肺、支气管哮喘、支气管扩张等多种疾病确有疗效。同时还开展肺功能测定、多导睡眠监测、支气管镜检查、FeNO和诱导痰细胞学检查等现代诊疗技术,为患者提供多元化、个性化的中西医结合诊疗服务。

供稿:广东省中医院呼吸与危重症医学科大科 黎尚钊、陈海珍

执行编辑:王军飞

审核校对:张靓雯

责任编辑:陈佳佳

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