如果说智商决定了一个人的方向，那么情商就决定了这个人能在这个方向上走多远。

如今，很多家长们也意识到： 成绩不是孩子的全部，拥有较高的情感智慧，孩子便能更好地管理自己的情绪。以后到了社会上，他们就更能更好地应对复杂的人际关系和高负荷的工作压力。

到底怎样才算是情商高呢？

情商，或者说情感智慧，是指一个人管理自己和与他人建立联系的能力。与智商不同，情商更关注情感、人际关系和情感管理。情商的高低不仅关系到个人的幸福和成功，还对社交生活、发展成长产生深远的影响。

真正的高情商，更像是由内而外散发出的修为、涵养。情商高的人则往往能更好地与他人相处，有效地应对各种社交场景。他们面对生活琐事时，总能及时进行自我调整，不会长期在怨天尤人的悲观情绪里消磨自己，能够尽快地投入到新的生活。跟这样的人在一起，你会感觉到很舒服、很宽松。

那么，如何提升孩子的情商，培养他们的情感智慧呢？这6个关键点，值得家长关注。

让孩子学会赞美别人

学会赞美别人，不仅可以培养孩子的善良品质，还能够提升他们的自信心和社交能力。

告诉孩子，你说话让人舒服的程度，决定了你所能抵达的高度。通过赞美别人，我们表达了对他们的欣赏和认可，使他们感到受到重视和尊重。这有助于建立积极的人际关系，增进友谊和合作。

一个 “嘴甜”懂得恰当赞美别人的孩子，总会让人心生欢喜，乐得与之亲近。

父母是孩子的镜子，孩子是父母的影子。孩子能否好好说话，经常赞美他人，离不开父母的言传身教和教导点拨。

作为父母，我们平日里也要多赞美自己的孩子，谦逊礼貌，培养孩子的同理心和尊重他人的意识。

培养孩子学会赞美别人的关键是让他们学会观察和发现他人的优点。我们可以鼓励孩子主动观察他人的行为和表现，并帮助他们发现他人的优点和闪光点。

家长还可以告诉孩子一些赞美的常用词汇和表达方式，例如“你真棒！”“你做得很好！”等。同时，我们还可以教给他们一些具体而真诚的赞美内容，比如“你画的那幅画，色彩鲜艳而且构图很有创意，我真的很喜欢！”通过这样的教导，孩子会学会用积极而真诚的方式向他人表达赞美。

告诉孩子

不言人私，不揭人短

每个人都有自己的忌讳，也都反感别人提及自己的隐私。

为了逞一时嘴快，故意的揭人之短，戳人痛处，不仅会伤害对方的自尊，引起对方的反感，有时可能还会招来怨恨。

“与人善言，暖于布帛；伤人以言，深于矛戟。”

被人揭短，对任何人来说，都不是件令人愉快的事，尤其是对于他人的短处更是如此。

告诉孩子即使在生气时也绝不戳人痛点，不拿人家的缺陷和不幸来取笑，因为那样自己得不到愉悦，别人也得不到温暖。

培养一点幽默感

“如果火柴在你的口袋里烧起来了，你该庆幸，还好你的口袋不是炸药库。”契诃夫曾经这么幽默地安慰他的朋友。

幽默感是一种重要的社交技能，可以帮助人们缓解压力、缓解尴尬的局面，并建立更紧密的人际关系。对于孩子来说，培养幽默感也可以帮助他们更好地应对挫折和困难，增强自信心和情商。

生活中，孩子应该是充满幽默和欢笑的。如何培养孩子的幽默感？

家长可以在家中播放喜剧电影、看幽默的动画片、读有趣的书籍等，这些都可以为孩子创设幽默的环境。此外，家长也可以在平时和孩子开玩笑、讲笑话，让孩子感受到幽默的乐趣。

鼓励孩子表达自己的想法和感受，并尊重他们的创造力和想象力。当孩子表现出幽默感时，家长可以给予肯定和鼓励，让他们感受到幽默的力量。

告诉孩子

少发牢骚，少抱怨

牢骚和抱怨，都是很强的负面情绪。

虽然表面看起来我们是在指责别人、对外发泄怨气，但实际上却点燃了自己内心的火气，让我们时刻处于一种“内耗状态”，一点点消磨掉了自己的耐心、自信和进取心。

许多父母都会遇到这样的情况，自己的孩子特别爱发牢骚：

他们一会儿抱怨老师故意刁难自己，不喜欢自己；

一会儿抱怨英语单词和数学公式特別难记；

一会儿又说老师留的作业太多，到晚上十一点都写不完；

一会儿埋怨学习环境不好、校园散发出一种难闻的气味

……

面对这种情况，有的父母希望用严厉批评的方式来制止孩子的抱怨，却引起孩子的逆反心理；有的父母则置之不理，结果孩子的牢骚更多。

其实，无论是哪种原因引起孩子发牢骚，父母都不应严厉斥责或者不闻不问，这样会使原本就觉得委屈的孩子心灵受到更大伤害。正确的方法是弄清孩子爱发牢骚的原因，然后加以正确引导，逐渐改变孩子的这种心理倾向。

还有一点很关键，我们希望孩子少发牢骚、少抱怨的前提是我们也要注意，不要经常当着孩子的面发牢骚，减少对孩子及家人的抱怨。

正视挫折，调整心态

从儿童心理学的角度来讲，孩子“输不起”是一种正常现象。

无论什么事情，孩子总是希望自己能做到更好，比别人强，而获得周围人的认可。

可孩子年龄小，各方面都不成熟，他并不了解自己的强项和弱项，在人前或是在集体活动中，一旦不如人、输于人时，他们就会表现出不满，不高兴。

这时，我们需要和孩子说清楚，比赛、竞争有很多种可能性，有人赢，就会有人输，但这些都只是暂时的，未来还会有更多的挑战。输并不可怕，怕输才可怕。

当孩子遇到挫折，父母必须首先在情感上给予支持，而不是打击否定、指责孩子，比如，面对挫折正伤心难过的孩子，上来就是一句“不就是批评了你几句，又不会怎样，为什么总是这样？”

父母充足的爱意和理解，是孩子面对挫折的内心力量。

当孩子面对挫折时，父母需要关注他们正在经历的事情，认同孩子出现的情绪，比如难过、无奈，感同身受地表达对孩子的理解，再适时地帮助他们调整情绪，找出适合的解决方法，正视挫折，积极面对。今后，挫折便不再是孩子人生路上的绊脚石，而变成了他们前进途中的助推器。

愿意倾听，培养同理心

情感共鸣是同理心的基础，它是指能够在情感上与他人产生共鸣，即能够感同身受，理解他人的情感。要想培养情感共鸣，要先学会倾听，认真听取他人的言语和表达，关注他人的情感。

倾听、理解、尊重都是相互的。作为家长，我们要以身作则，用彼此尊重的方式来对待孩子，而不是面对问题时的一斥了之。

想让孩子具有同理心，培养他们换位思考的能力，家长先要学会放下自己的偏见和固有观念，不要将自己的观点强加于孩子。我们要学会尊重孩子的想法和感受，不要轻易地批评或指责他们。通过实际行动，进一步帮助孩子学会倾听、换位思考，了解他人的真实想法和感受，并理解、共情他人。

父母善解人意地去引导，也会将孩子教导成为一个善解人意的人。

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