宋阳医生:有这五个习惯,比同龄人更容易感染阴道炎!
宋阳 广州中医药大学教授,主任医师。定期在广州宏韵中医馆坐诊。
一、过度清洁
很多女性认为使用洗液可以保持阴道清洁,预防阴道炎。然而,过度使用洗液会破坏阴道的自然酸碱平衡。阴道内存在着多种有益菌群,它们共同维持着阴道的微生态环境。频繁使用洗液会杀死这些有益菌群,使阴道失去自我保护能力,从而更容易受到病原菌的侵袭。
二、不良的卫生习惯
共用卫生用品:与他人共用毛巾、浴巾、脸盆等卫生用品,容易传播病原菌。如果其中一人患有阴道炎,其他人使用了被污染的卫生用品,就有可能被感染。
不勤换内裤:内裤是与阴道直接接触的衣物,如果不勤换内裤,会使阴道处于一个潮湿、不洁的环境中,容易滋生细菌。
三、长期久坐
长期久坐会使盆腔处于充血状态,影响血液循环。阴道也位于盆腔内,血液循环不畅会导致阴道局部的免疫力下降,容易受到病原菌的感染。
久坐还会使阴部处于闷热潮湿的环境中,会使阴部的温度和湿度升高,为细菌的生长繁殖提供了有利条件。
四、不合理的饮食
吃很多辛辣食物的食物,这些具有刺激性,会刺激阴道黏膜,使阴道局部充血、水肿,容易引发炎症;而且还会影响脾胃,导致水湿运化不良,加重湿热。
摄入过多的甜食会使血糖升高,阴道内糖原增加,酸度升高,有利于念珠菌等真菌的生长繁殖。
五、频繁性生活
如同频繁清洗阴道,频繁的性生活也会使阴道频繁受到摩擦和刺激,进而容易损伤阴道黏膜,破坏阴道的自然屏障。同时将外部的细菌带入阴道内,如果性生活前后不注意卫生,清洗不彻底,就更容易引发阴道炎。
而且性生活过程中,阴道分泌物的酸碱度会发生变化,可能会影响阴道的 pH 值。破坏阴道环境。
所以,在日常生活中要注意好这些细节,如果你已经被阴道炎困扰了很久,却不知道原因,这些也是排查的方向,同时长期的反复也有身体内部失调的根本原因在,所以一定不要得过且过,或者胡乱塞药让阴道环境越来越差,要及时找专业的医生进行辨证论治,对症用药!
擅长: 妇科炎症、HPV、月经不调、不孕不育、痛经、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、自然流产及各种妇科手术后调理等妇科常见疾病。