原创 抑郁症人群，嘴上常会挂着3“口头禅”，别以为很正常
抑郁症又称为抑郁障碍，发病期间患者会有显著且持久的心境低落表现，意志消沉，整天闷闷不乐，一旦察觉到疾病的信号，及时治疗很关键。另外，有抑郁症的人可能会经常说某些话，这些话可以透露出疾病的信号，不能够总是认为是开玩笑的，如果身边人可以细心留意，及时抓住疾病信号并积极治疗，可以将抑郁症带来的风险降低。
1、我不想活了
不少人受到抑郁症的影响可能会经常说“我不想活了”，这句话透露着很多的信息，说明患者对生活已经失去了热情，甚至产生了消极自杀的观念和行为，这是较严重的抑郁症会出现的情况。
通过相关的数据显示，我国每年都有几十万人因为抑郁症而自杀，在精神障碍出现之后没有及时调节，患者长时间遭受精神折磨，躯体的不良症状也明显，可能会让患者对生活失去的热情，因此才会经常说“我不想活了”。一旦听到身边有人嘴边挂着这句话，一定要警惕，及时通过心理干预来改善抑郁症。
2、我真没用
有抑郁症的人很容易说出“我真没用”这句话，因为患者在发病过程中心境低落表现明显会有显著且持久的情感低落，表现出悲观抑郁，甚至还容易自我评价降低，产生无用感、无助感，自我否定的过程中会自卑感，感觉自己没有价值。
因此才会认为自己很没有用，无法实现自我价值，有时还容易自责，严重时会出现多疑虑、幻觉等情况，这些都是抑郁症发展期间常见的信号。因此有经常说这句话的人要警惕抑郁症，通过及时的改善来缓解。
3、生活真无趣
有抑郁症的人很容易说出“生活真无趣”这句话，因为在该疾病发展过程中患者出现心境障碍，主要的特点就是思维迟缓，意志活动减退，多有疏远亲友，回避社交的情况，不愿意与他人沟通交流，做事慵懒被动，大脑有思维迟缓，反应迟钝的情况，已经失去了对生活的乐趣，往往会感觉到痛苦。很多人还会有躯体不良症状，例如身体某些部位经常疼痛，出现严重的睡眠障碍，因此才会觉得生活没有乐趣。
抑郁症出现要通过积极治疗进行改善，在治疗的过程中可以利用药物改善病情，还可以结合心理治疗帮助干预，都可以让抑郁症慢慢改善。