随着炎炎夏日的到来，一个古老的中医养生方法——“三伏贴”再次受到广大市民的关注和追捧。作为一种传统的中医外治法，三伏贴以其独特的“冬病夏治”理念，在炎热的夏季为人们带来健康和舒适。近日，黑龙江省老年病医院中科副主任孙殿甲在接受采访时，为我们深入解读了“三伏贴”的奥秘及其在老年健康保护中的应用。

冬病夏治显奇效 现代改良更安全

“三伏贴”这一疗法，其历史可追溯到明朝，当时被称为“天灸”。它主要以白芥子为核心药物，辅以干姜及一些温通药物，制成外用剂型。孙殿甲介绍，这一疗法早期主要针对哮喘病人，通过灸贴穴位，能够在皮肤上发泡留痕，达到持续刺激、预防疾病的目的。随着医学的发展，现代医院对“三伏贴”进行了改良，减少了发泡作用，增强了温热和刺激穴位的效果，使得这一疗法更加安全、有效，尤其适用于“冬病夏治”。

非人皆宜需谨记 皮肤破损防感染

三伏贴以其独特的温热效应，在肺呼吸系统疾病（如慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎等）、消化系统疾病（如虚寒性胃病、慢性结肠炎等）、免疫系统疾病（如风湿性与类风湿性关节炎等）、妇科疾病（如月经不调、痛经等）、儿科疾病（如小儿虚体感冒、咳喘等）以及亚健康人群（如反复感冒、畏寒怕冷等）等疾病的治疗中显著成效。同时，鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咳嗽的困扰者也能从中受益，症状得以缓解，生活质量显著提升。然而，三伏贴虽好，却非人人皆宜。对于皮肤存在破损的患者而言，贴敷可能导致感染风险增加；而心脏功能受损者，则需警惕其可能带来的心脏负担。

头中末伏各不同 量身定制效果佳

伏天，作为每年7月初至8月末的自然界阳气鼎盛期，被视为利用传统疗法如三伏贴调理身体的黄金时机。孙殿甲指出，此时人体肺脏的气血循环达到了一年中的巅峰状态，经络畅通无阻，为药物的渗透与吸收提供了得天独厚的条件。利用这一特性，三伏贴作为集药物、经络、季节三者优势于一体的疗法，通过特定穴位贴敷，使药物有效成分直接作用于人体。尽管三伏天整体都是进行贴敷的适宜时段，但头伏、中伏、末伏各有其特点与侧重。头伏初启，重在温阳散寒；中伏深入，强化除湿化痰；末伏收尾，则注重巩固疗效，调理脏腑。因此，医生会根据患者的具体体质、病情发展及季节变化，量身定制个性化的贴敷方案，以达到最佳的治疗效果。

阳气充沛夏日至 三伏贴疗正当时

老年人伴随年龄的增长，身体机能逐渐衰退，免疫力减弱，易受外界环境变化影响，而三伏贴则可以精准把握夏季阳气充沛的时机，通过温和而持久的药物刺激，深入穴位，激发体内潜能，实现温阳散寒、舒经活络、增强体质的多重功效。对于饱受关节疼痛、慢性支气管炎等“冬病”困扰的老年人而言，三伏贴能够有效缓解不适症状，减轻疾病负担。同时，它还能有效增强机体抵抗力，预防冬季疾病的复发与加重。此外，三伏贴作为非侵入性疗法，操作简便，副作用小，特别适合体质较弱、对药物反应敏感的老年人群安全使用。从中医养生与现代健康的双重视角来看，老年人在适宜条件下合理使用三伏贴，无疑是提升其生活质量和健康水平的一种有效途径。

温馨提示

贴敷前，务必清洁并彻底擦干贴敷部位的皮肤，随后将适量药膏准确贴于选定穴位，依据个体体质与病情轻重，成人一般贴敷4至6小时，而儿童则缩短至1至2小时。贴敷期间，需留意避免直接暴露于空调或风扇下以防皮肤受凉削弱药效。同时，轻微的皮肤发红、色素沉着或轻度瘙痒属正常反应，但遇严重过敏或不适，应立即摘除药膏并寻求医疗帮助。此外，贴敷期间应忌口辛辣、海鲜、羊肉等发物及生冷、油腻食品，以维护药效并防病情反复。保持情绪稳定与适量体育活动也是促进药效发挥、增强身体健康的必要措施。

孙殿甲：

黑龙江省老年病医院（省五院）中医科副主任 主治医师 毕业于黑龙江中医药大学针灸推拿系，医学学士。从事中医康复工作十余年。黑龙江省脑血管病学会中医治疗专业委员会委员。擅长以针灸为主，辅以中药、筋针、浮针、针刀治疗神经系统疾病，尤其擅长脑梗死、脑出血、眩晕、面瘫、失眠等病。擅长运用中医传统推拿手法及现代康复技术治疗颈椎、腰椎病、脑血管病后遗症以及运动损伤等。

（来源：黑龙江省老年病医院）