原创 女人洗澡时的一些坏习惯，可能会让体内湿气加重，还是纠正一下吧
洗澡时多数女生每天都必须做的一件事，但是在洗澡的时候，有一些坏习惯是导致女性体内湿气以及寒气过重的根源。湿气时万病之源，当体内湿气或者寒气过重时，会导致一系列的病痛上身，尤其是对于女性而言，湿气过重是导致一系列妇科疾病出现的重要因素。所以说洗澡作为一件不起眼的事情，但是它却与我们的身体健康息息相关，各位女生朋友不妨一起来了解一下，看一下我们在洗澡时就要改掉哪些坏习惯呢？
在洗澡的时候若是时间过长，会使身体长期处于封闭空间，从而不经大脑得不到氧气供给，出现这样的情况，全身的毛孔也无法正常呼吸冲，血液循环速度在加快的过程中使人出现眩晕，胸闷气短等情况。所以说，各位女生朋友们在洗澡的的时候千万不要以为洗的时间越长对身体越好，尤其是长时间呆在洗澡水里还会使体内湿气过重。
尤其是对于我们北方人来说，大多都存在这样一个习惯，就是在洗澡的时候会选择用搓澡巾来反复搓洗身体，这样虽然能够将表面的污垢清洗干净，但是用力过猛会磨损我们的皮肤角质层，给皮肤表层带来损伤，影响正常的新陈代谢功能。
在洗澡的时候，若是洗澡水的温度调得过高，会容易烫伤皮肤，尤其是持续性的高温，虽然我们已经习惯了，但是对皮肤毛孔却是非常不利的。尤其是在高温情况下会的毛孔会扩张开来，更容易使外界的湿气和寒气侵入体内，选择适中的水温可以更有利于帮助我们的毛孔清理垃圾，所以说各位女性朋友们在平时洗澡的时候不妨注意一下，一旦发现皮肤发红时，很可能是温度过高所致。
以上这3个坏习惯可能对于大多数女性朋友来说，反而会认为对自身有利，不想体内湿气过重，不妨尽快纠正。而且女性本身身体虚弱，生殖器官复杂更需要多加保护才能更好的预防妇科疾病上身。若是对于洗澡的注意事项，您还有其他的认识，不妨在下方评论区留言。
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