如今在大数据的信息化浪潮中，人们对事件发生的概率特别敏感。当年轻夫妇们听说了不孕不育的发生率达到10~15%，当看见周围有几个朋友或同事为不孕烦恼，当老人和家长们在耳边唠叨：怎么还不要孩子呀？他们坐不住了，我们会不会得不孕症呢？

先了解一些数据吧。

1、不孕和年龄有关

据统计，年龄在25~29岁的人群，不孕不育的发生率达到8.9%，30~34岁达到14.6%，35~39岁达到28.7%，40~45岁至少50%~75%的人会不孕，45岁以上能怀孕的人就是凤毛麟角了，做试管婴儿的成功率几乎为零。同时自然流产率也随年龄上升，大于45岁的女性，即使能怀孕，四分之三以上的人会发生流产。所以请在适当的年龄解决生育问题。

2、不孕和体重有关

据统计，目前在美国，肥胖达到人群的30%以上，在中国也有迅速上升的趋势，已经接近30%的红色警戒区了。肥胖明显升高血中的雄激素水平，可以导致胰岛素抵抗和代谢紊乱，很容易影响排卵造成不孕。

有的女孩子看起来不胖，但是体重增长很快，脂肪都堆积在腹部，医学上叫做腹型肥胖或者雄性肥胖，也称桶形身材，最容易发生无排卵了。

太瘦了也不好，有的女孩拼命减重以至于出现心理问题，出现了月经紊乱，卵巢也停止了排卵。体重增加容易减重可不容易，如果早些有健康意识，就提早注意饮食和运动，不要让自己太胖或太瘦。

3、不孕和盆腔炎症有关

据统计，化脓穿孔的阑尾炎，引起盆腔输卵管炎性不孕的危险度高达4.8倍。年轻女性不洁的无保护的性生活，可能诱发急性盆腔感染，出现腹痛、发热、血象白细胞升高。发作一次，引起的不孕率达到13%，两次发作，达到36%，三次发作，就有75%的不孕发生率。特别是一些以性生活传染的病菌，如淋球菌、衣原体、厌氧菌等。有的病菌根治也不那么容易呢。所以年轻的女孩子，要自爱自律，保护好自己的生育功能。

4、不孕和人工流产有关

据统计，我国育龄期女性2次以上人工流产的比例高达44.1~55.2%，其中未生育者占56.1%，未婚者占57.7%，30岁以下则占62%。人工流产因为被迫的宫腔操作，容易诱发输卵管炎，还容易引起子宫内膜异位症、宫腔粘连、排卵紊乱，这些都是导致不孕的杀手。有人工流产史的女性，今后发生自然流产的比例高2.5倍，早产率高5.44倍。有婚前人工流产史的女孩，后来再择偶结婚后，人流甚至可能成为一生的心理阴影，无法尽情地享受婚姻的幸福。

5、不孕和生活方式有关

据统计，吸烟女性患不孕症的比例要高出2.7倍，吸烟的夫妇比不吸烟的夫妇的不孕不育率高出5.3倍，生育力下降72%。卵子的受精率下降2倍。生活方式不良还包括酗酒、暴饮暴食、服用成瘾性药物、行为怪癖、生活严重不规律等等。

经常饮酒，甚至常常酗酒的女性，生育力明显减弱，因为饮酒可能影响其它营养物质的吸收；工作过劳，处于亚健康状态，或者日息昼夜颠倒，打乱了生物钟而又不会调整，会影响了大脑皮层神经内分泌功能，造成月经紊乱和排卵障碍。现代青年男女的生活方式因为互联网改变很多，值得重视。

6、不孕和性生活有关

据统计，超过50%的不孕不育症夫妇可能有不同程度的性生活不和谐。许多学者认为性功能欠佳会影响生育的能力，因为性功能和生育功能常常联系在一起。在不孕夫妇的后面，常隐藏着婚姻和性生活不和谐的因素。不孕可能引导内心的压力，反过来这种压力又会使生育功能下降，引起恶性循环。

7、不孕和环境污染有关

据统计，在一些污染的高风险环境工作的女性，不孕、月经不调、自然流产的发生率有明显的升高。这些都是环境中一种叫做“环境内分泌干扰物”捣的乱。这些化合物广泛存在于我们周围，塑料制品、洗涤剂、杀虫剂、装潢材料、化妆品等，和我们亲密接触，假扮我们身体内的内分泌激素，干扰正常的生育功能。

我们身边有不少影响生育的因素，它们悄悄潜伏在我们的日常生活中，作用于不同的易感人群，表现为各种各样的对生育力的破坏。但是我们不要谈虎色变，因为这些因素是可以预防的。我们改变不了自己的遗传结构，但是我们可以改善自己的生活环境，预防这些不利生育的因素发生。

每次年轻的备孕夫妇总是会问，我要注意些什么才能顺利地怀孕，生育一个健康的宝宝？

其实答案很简单，我们倡导健康自然的生活方式，在适宜的时间，规律有序的生活节奏，保持正常的体重，注意均衡和丰富的营养，远离烟酒和药物，避开有毒有害的不良环境，为养育下一代做出榜样。