吃饭的时候再干这件事，迟早要住医院！医生：无能为力_健康资讯

admin

2024-05-01 10:41:44

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记得很多年前，因为穷，所以吃饭是为了吃饱可以不被饿死。而如今，随着生活水平的提高，吃饭已经不单单只是为了吃饱了，更多的是为了养生，健康。因此吃饭开始有了营养搭配，可是无论你多在乎健康，只要在吃饭的时候干这件事，只会对你身体的危害加重。

那么吃饭的时候我们要怎么注意呢？首先，爱抽烟的人士要注意了，都说饭都一根烟，赛过活神仙。没错，饭后马上抽烟，估计你也就快成仙了！很多抽烟的人总会习惯在饭后抽根烟，这其实是对身体不负责的表现。

据说饭后抽一根烟会比平时抽10支烟的中毒量还要大。这是因为吃完饭后胃肠蠕动增加，心跳呼吸加快，血液循环加速，这时候抽烟，人体对烟雾中有害物质的吸收能力会大大增强，使更多的化学毒物吸入人体内。

除此之外，抽烟也会导致弹性硬蛋白和弹性纤维变粗或断裂，减少皮肤的氧气供应，影响皮肤的主要组成部分胶原的形成并导致皮肤干燥。因此，如果可以戒烟的话，还是把烟戒掉的比较好。

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