市场上的玛卡主要可以分成四种不同的颜色，分别为白玛卡，紫玛卡，黄玛卡以及黑玛卡，在所有的玛卡里面，黄玛卡最为常见，而且也含有多种植物活性成分，能够全面的保障我们人体的健康，那么黄玛卡多少钱一斤了，今天为大家来分析一下。

黄玛卡多少钱一斤

玛卡的价格跟很多因素有关，俗话说一分钱一分货，质量好的玛卡价格肯定高一些。

云南丽江玛咖黄玛卡干果一斤价格60-90元;紫干果价格一斤80-120元;黑玛卡市场价一斤100-200多元，价格高低和玛咖产地、大小、等级密切相关。

秘鲁黄玛卡的市场价格一斤300元左右，紫干果一斤400元左右，秘鲁黑玛卡一斤400-800元不等，如果是精选的更贵点。购买时注意鉴别真假，市面上假货也不少，消费者要擦亮眼睛，以免上当受骗。

玛卡的食用方法

玛卡泡酒

所有传统吃法里，有着几千年酒文化的文明古国，玛卡泡酒必然是最受欢迎的吃法之一!用白酒浸泡，玛卡的数量依据您泡酒的容易容器来定，数量需要达到容器的1/2,再少的话营养成分浸出不够，效果不好!一次浸泡以五斤酒为宜。泡上30-60天后均可以服用，一天两次，每次喝30-40毫升!

玛卡泡茶和泡水

玛卡泡水、泡茶等方式是中国人常用玛卡的方式，但是凭心而论，由于玛卡本身有着刺鼻的辛辣味，所以基本难以下咽，但是拉摩力拉玛卡专家建议这种效果滋补效果不理想，耗时长，过程复杂，人体吸收较少，比较浪费。如果当茶泡，那就真的是浪费。而且吸收很少很少。

玛卡炖汤(煲汤)

玛卡可以和鸡、鸭、牛肉、羊、排骨一起煲汤，每次取玛卡20-30克，待鸡、鸭、牛肉、羊、排骨炖熟后加入玛卡片，文火慢炖5分钟即可。经常喝玛卡煲的汤，用量少，很难发挥玛卡真正的作用，所以，要多喝汤。切记，高温容易破坏玛卡内的有效营养活性成分，食用效果不理想!暂且叫做暖心玛卡汤吧!

玛卡泡蜂蜜

首先将玛卡干果(片)捣碎成粉，取4-6g，放进杯里，沸水冲调，放入2勺蜂蜜，搅拌均匀后就可服用。蜂蜜能调节玛卡本身的味道，二者合在一起，能带来更加舒适的口感，但是吸收率不太行!

玛卡切片

时间是食物的挚友，时间也是食物的死敌。为了保存食物，印加人采用玛卡切片的方法来保存玛卡，这样玛卡不至于腐烂坏掉，玛卡干片通常用来煮着吃。

黄玛卡多少钱一斤，质量好的玛卡，那么市场的价格肯定会提高一点，建议大家在购买的时候也应该了解相应的知识，在购买的时候一定要掌握好鉴别的技巧，如果购买到假货只会影响到自己的，对于玛卡的使用方法也需要全面的了解，正确的方法才能够提升更多的效果。