老花眼吃什么好 五大美食不容错过
很多人上了年纪，视力就会出现不同程度的下降，老花眼即是导致该现象发生的最主要的原因。对于老花眼的患者而言，要想改善老花眼的症状，从饮食上下手，帮助就很大。那么，老花眼需要怎么调理，患有老花眼的病人应该吃些什么好呢?
1、老花眼吃什么好--蔬果汁
对于患有老花镜的朋友，应该多给身体补充维生素C，这样有助于改善老花镜引起的眼睛干涩。所以在日常中，老花镜患者可以适当的多吃蔬果汁。蔬果汁是用洗干净后的黄瓜、番茄、柠檬、芹菜、藕等蔬果食物一起用榨汁机榨出来的鲜汁。
2、老花眼吃什么好--果汁蛋奶
果汁蛋奶中不但维生素的含量高，蛋白质的含量也很高，患有老花镜的朋友食用后可以有效改善眼睛视力。果汁蛋奶的做法是：将洗净后的苹果切成小丁，与芦柑一起放入榨汁机中榨成鲜汁。再将牛奶倒入锅中，用中火烧，烧至快沸腾时，打入一个生鸡蛋，充分搅匀做成蛋糊。然后关火，趁着蛋糊的温热劲加入榨取好的果汁及蜂蜜，搅拌均匀后即可食用。
3、老花眼吃什么好--胡萝卜苹果豆浆
胡萝卜中的胡萝卜素含量很好，对改善老花镜的症状帮助很大，特别是对于那些晚上视力不好的朋友，多吃胡萝卜对眼睛视力大大的好。胡萝卜苹果豆浆的做法是：将洗净后的胡萝卜、苹果切碎，同鲜豆浆一起放入榨汁机中榨成汁，倒入碗中后再加入适量蜂蜜，拌均匀后即可食用。
4、老花眼吃什么好--芝麻花生豆奶
芝麻和花生在补血方面效果很突出，针对于因气血两虚导致的老花镜症状有明显的改善作用。芝麻花生豆奶的做法是：将花生仁和芝麻洗净后，研成碎末，倒入刚榨好的豆浆中，搅拌均匀后，加蜂蜜进行调味，调好之后即可食用。
5、老花眼吃什么好--枸杞叶猪肝汤
枸杞叶、猪肝都是用来补肾的，将二者搭配制做出来的汤品对肝肾不足型老花眼有很好的辅助治疗作用。枸杞叶猪肝汤的做法是：先用锅烧开适量清水，再将猪肝处理干净后切成片，放入沸水中，再往锅中加入料酒、葱花、姜末和清水，煮上2二十来分钟，待猪肝煮熟后，加入洗干净后的枸杞叶稍稍煮上一小会，再加食盐、味精进行调味，调好后即可出锅食用。
对于老花眼的朋友来说，日常注意用眼习惯很重要，但是饮食上的调理也不容小觑。上述五类药膳对于改善老花眼症状均有很好的帮助，在生活日常中可以适当多吃，一定可以帮助改善视力。