来月经不能吃什么水果 经期女性应该远离这四类水果
月经期是女性专有的特殊生理期，在这段的时间，女性需要得到特殊的照顾，也需要特殊的对待。如果在月经期，女性没有得到重视，如同平日里的饮食起居，或者没有注意生活的小细节，带来的后果将会非常严重的。特别是饮食，女性来月经，饮食非常关键。今天我们就一起来了解一下，女性来月经不能吃哪些水果?
1、凉性水果
对于来月经的女性来说，凉性水果是绝对不能碰的，像：梨子、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃、橘子、草莓等等，这些凉性水果寒气太重，如果在月经期吃多了这些水果，容易造成体内血流不畅，影响月经期正常的气血运行，从而给身体带来危害。所以，来月经时，女性一定要注意，避免凉性水果的摄入。
2、酸涩水果
对于那些又酸又涩，刺激性比较强的水果，来月经期间也要尽量少吃，像：柠檬、酸梅、沙果、未完全成熟的水果等等，它们的口味一般比较重，容易刺激到消化系统和经血的排出，对于身体的正常代谢特别不好。所以，来月经时应该不要吃酸涩水果，而应该多吃一些清淡容易消化的水果。
3、反季节水果
反季节的食物在日常中应该少吃，特别是对于来月经时，反季节的水果应该做到不吃。因为反季节水果的营养价值往往不高，而且在养殖过程中，可能会注入了化学物质进行催熟，在月经期，身体的免疫力本来就比较低，如果这是摄入反季节水果容易损害身体健康，更容易产生病痛。
4、冰镇水果
很多朋友都知道，来月经是不能吃冰冷的食物的，对于水果也一样。即使在炎热的夏天，来月经也不能吃冰过的水果，因为冰镇水果吃下去后，会让体内温度迅速降低，刺激到子宫，导致子宫收缩性变差，经血难以排出，在体内形成淤血，可能会造成痛经、月经不调等症状出现。
水果对于人体健康来说，非常有帮助。但是对于来月经的女性朋友来说，有些水果是对身体有好处的，有些水果是不能食用的。处于经期的女性，应该远离上述四类水果，这样才能安全顺利度过特殊生理期。