判断女性进入更年期的征兆有什么?
创始人
2024-10-20 08:22:32
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更年期是让女性望而却步的一时期,但是进入更年期不是自身可以控制的,女性朋友根据自己身体的表现来判断是否进入更年期。那么性进入更年期的征兆有什么?
      1、初潮年龄:多数人观察确认,月经初潮年龄与更年期年龄是负相关,即初潮年龄愈早,更年期(绝经)年龄愈晚;相反,初潮年龄愈晚,更年期年龄则愈早;
      2、家族遗传:由于进入更年期的年龄与遗传因素有一定关系,所以,祖母、母亲、同胞姐姐出现更年期的年龄可以作为孙女、女儿、妹妹进入更年期年龄的预测指标;
      3、月经紊乱现象:月经紊乱为最终绝经前的月经表现形式。常有逐渐发生绝经、间断性绝经、突发性绝经等表现形式。绝经是进入更年期的重要指标之一;
      4、更年期的先兆:妇女进入更年期之前一般都有某些症状,如平时月经较准,经前也无特殊不适,而突然在某次月经前发生乳房胀痛、情绪不稳定、失眠多梦、头 痛、腹胀、肢体浮肿等经前期紧张症候群;另外,出现烦躁、焦虑、多疑等情绪精神方面的改变,也是步入更年期的征兆。
      以上四个征兆是可以作为女性判断自己更年期时间的有力依据,女性朋友们可以根据自己的具体情况来判断自己的情况,及早预防更年期。预防更年期,保养卵巢十分重要,因为卵巢控制着女性的雌激素水平,所以一旦卵巢功能出现问题,雌激素水平也会失衡。
      调节雌激素水平,大家知道要补充的就是大豆异黄酮了。紫一大豆异黄酮中富含丰富的天然的植物雌激素大豆异黄酮,能够双向调节女性雌激素,补充女性更年期缺乏的雌激素水平,是女性更年期保健必不可少的一样保健品。
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