当我们生病感冒时,鼻子会因此出现堵塞的情况,尤其是夜晚休息时,鼻子堵塞对我们的身体更加困扰,因此会引发失眠等症状,这让我们的身体更加疲倦,那么当我们的身体出现这种情况,有没有什么小妙招来解决呢,下面小编与大家分享几个让鼻子快速通气的妙招。
一、刺激迎香穴
在中医中,这个穴位与鼻炎、鼻塞以及鼻窦炎都有着非常紧密的关系,通过刺激这个穴位,就可以达到治疗的神奇效果,尤其是对鼻子通气更是有效。穴位很好找,就在鼻子两边。小编建议大家每天用手去按摩鼻子的两边。坚持一段时间就可以见效。
二、热水泡脚
睡前用热水泡脚是一个不错的方法,每天晚上用温度较高的水泡脚,水的量应该没过脚背,泡脚的时间最好维持在十五分钟到二十分钟,才可以见效。为了更加舒适,大家可以在泡脚时放入一些足浴盐。感觉会更好。
三、大葱的妙用
如果你在晚上睡觉实在感觉不舒适,可以在睡前尝试用大葱来帮你缓解。方法很简单,睡前在鼻孔内放入新鲜的葱条。三小时后在取出,这个方法虽然有些奇怪,但通常病情不是严重的情况下,都可以被治愈。
感冒是一种令人非常困扰的疾病,尤其是感冒引发的鼻孔堵塞更是对身体有影响。大家在治疗的过程中,还要多喝水,按时有规律的生活。同时加强锻炼,增强免疫力,避免身体再次受到病菌的影响。