外界的环境总是可以给身体带来一定的影响，炎热的天气让你汗流浃背，肌肤水份的流失变得快速起来。肌肤的保湿成为了爱美者在夏天必须要做的一门功课，否则很容易引发肌肤问题，甚至出现脱妆的尴尬。恰到好处的补水可以让你的形象得到守护，进入夏季补水护肤误区，则会让你的付出白费。

误区一、使劲喝水就可以补水

看到自己的肌肤里面不停的蒸发出汗水，很多美眉开始担心肌肤缺水的情况出现，盲目的认为喝水就可以让肌肤流失的水分补充回来。此时小编不得不打破这种谎言，其实从嘴巴里面喝进去的水分往往没有运输到肌肤细胞的时候已经被代谢了，同时大量的喝水会让排泄尿液的次数增加，从而带走一些对身体有益的物质，反而对于肌肤补水不利，所以一天最多只能喝1.8L水，就可以满足肌肤水分的要求。

误区二、选择不含油的保湿产品

夏天本身就会促使肌肤的代谢变得旺盛起来，肌肤本身的水分消耗和油脂分泌也会变得旺盛起来，很多人会选择清爽不含由的保湿产品进行护肤，其实这是一种错误的方法。经过研究证明，肌肤的任何水分都需要选择适量的油脂来锁住，尤其是缺水的干燥性肌肤，此时更需要先“补油”，然后补水才可以得到更好的补水效果，所以不要盲目的排斥含油的补水保湿产品。

误区三、油份高的补水产品效果更好

上面我们提到了油脂可以起到锁住水分的作用，因此一大批爱美者又陷入了另一个补水的误区里面，认为油脂含量越高，锁水的效果就越好，可以减少水分得到蒸发。其实油脂和水分的比例一定要恰当，油脂太多很容易造成毛孔的堵塞，还会让空气里面的水分无法进入到肌肤里面，反而不利于补水。

误区四、间隔一段时间进行喷雾补水

随着温度的上升，肌肤水分的蒸发速度在不断的加速，不少人会选择补水方面的喷雾，间隔几个小时之后就会进行补水的工作，确实可以起到暂时补水的效果。但是需要注意的是，一定要在补水之后涂抹适当的乳液，否则喷雾爽肤水的蒸发可能带走肌肤本身的水分，并不能起到真正补水的效果。

误区五、天天敷面膜补水

敷面膜基本上是每一个爱美者都必须做的功课，炎热的夏季从冰箱里面拿出成分单一的补水面膜，可以让肌肤得到及时的水分补充，因此有的人天天都会这样做。其实这样的做法只可以起到暂时提高肌肤水分的作用，效果并没有你想象的那么强大，不妨间隔三天的样子，将补水面膜换成更有营养成分的面膜。

以上内容就是对对于“夏季补水护肤误区”进行的介绍，从上面的内容我们不难发现，其实补水也是一门技术活，也需要注意更多细节性的东西，我们应该带着专业严谨的态度来面对肌肤缺水的现象，否则付出再多也是枉然。