月经期不能洗头的说法由来已久,很多女性为此非常苦恼,但是还是得强调月经期确实是不宜洗头的,希望爱美的女生们还是要多注意。至于为什么生理期不能洗头,中医和西医各自给出了不同的解释,强调月经期洗头易留下各种隐患。
首先,我们传统的中医是认为头为六阳之首,子宫为任脉的起点。在女性月经期间,血液的循环是比较弱的。如果在经期内洗头,会更加导致血液集中在头部,从而影响了子宫内血液的流通,是的子宫内的血液无法顺利排出,这种情况下会出现经期血量减少甚至痛经。
其次,西医方面也认为女性月经期最好不要洗头。因为洗头会使脑部神经受到刺激,这种刺激会导致子宫收缩,而子宫收缩会影响体内荷尔蒙的分泌。长此以往,则很容易引起细胞癌变,为乳腺癌、子宫癌等致命性很高的癌症埋下隐患。
最后,综合中西医的见解来看,女性在月经期确实是不宜洗头的。如果情况比较特殊,必须洗头的话可以记住以下几点,尽量减少洗头带来的危害。一、尽量避开月经前三天洗头,一般情况下月经前三天是经血排出比较集中的时间段,这个时间段最好不要刺激子宫。二、尽量早上或者上午洗头,避开晚上睡觉之前洗,以免头发未干透引发头痛。三、月经期间一定要用温水洗头,减少对头皮的刺激,万不可用冷水既刺激头皮也容易受凉。
总而言之,月经期间是不适宜洗头的。虽然在不受凉的情况下没有什么看得见的危害,但是日积月累下来,总是会给身体积累一些不安全的因素。尤其是乳腺癌和子宫癌等,还是需要女性多多注意的,尽量不要在月经期间给身价过多刺激,包括洗头、剧烈运动等。