舌苔厚黄是怎么回事专家解释舌苔厚黄是怎么回事_健康知识

创始人

2024-10-12 22:42:05

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我国中医的历史可谓是源远流长，而在中医里面除了望闻问切是比较有名的，还有一个比较常用的诊断疾病的方法就是看舌苔，在医疗不是很发达的古代，看舌苔是一个非常重要的手段。那么如果我们的舌苔厚黄是怎么回事呢?这篇文章就让我们一起来看一下，希望可以很好地帮到大家。

1. 体内有内热

如果说你的舌苔发黄的比较厉害，那么就说明你的身体里面有内热，一般这种情况有两点解释。一个你本身就是热性体质，还有一个就是你平时的饮食太过油腻了。所以解决的方法也很简单，饮食清淡，平时多注意锻炼就是了。多采用炖、蒸和煮的方式来烹调食物，这样就可以很好地改善你舌苔厚黄的情况。

2. 体内湿热严重

如果你的舌苔比较黄，并且比较厚，那么就是说你的舌苔可能比较腻，这种情况还是说明你体内的湿气比较严重了。这个不是一天两天就可以形成的，要调养的话，还是要吃一些祛湿的食物。除了之前一篇文章中提到的红豆薏米汤，白扁豆也是不错的，不妨在春季的时候可以多吃一些。

以上就是对舌苔厚黄怎么回事这个问题的解答，对于我们大家来说，如果发现自己的舌苔有类似的情况，最保险的方法还是去专门的中医医院咨询相关的老中医。然后经验丰富的中医会帮你开药方调理。只要你平时在生活中再注意一些的话，相信就会收到非常不错的效果。

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