倘若在大街上问辅酶Q10是什么，普通百姓估计十人九不知，但在医院中，辅酶Q10已是心脑血管医生开的常见药，在欧美国家，辅酶Q10甚至成了老年人的每日必服保健品。专家感慨，要不就是过分夸大，要不就是噤若寒蝉，应给百姓一个“面目清晰”的辅酶Q10。

　　心脏也能返老还童

　　人们喜欢用“老态龙钟”来形容人的衰老，特别是65岁后，心脏功能就会减弱，但专家提醒，这并不是所有人的自然归宿。

　　当我们的祖先费尽心机炼仙丹以图长生不老时，大洋彼岸的美国也在做同样事情。科学家发现，细胞中的线拉体是人体中微小的能量工厂，它“燃烧”掉几乎所有吸入的氧气，使生命充满活力。但它并不安全，不断遭受氢自由基的攻击，一旦功能失常造成人体能量短缺，就会影响心脏、大脑的功能。

　　当然，细胞也不会任由摆布，他也有自己的“士兵”，便是抗氢化酶，他能主动清除和修复绝大多数受损细胞。遗憾的是，当我们年老的时候，身体需要更多抗氢化酶的时候，其生成量却逐渐降低，这时，辅酶Q10来了，能协助抗氢化酶来抗击氢自由基的攻击。

　　辅酶Q10是这样工作的：它可增加细胞线粒体呼吸链上的电子传递数量，从而产生更多的“三磷酸腺苷”能量因子供细胞使用。“三磷酸腺苷”是细胞的营养食品，可以使细胞“吃饱喝足”。于是，即将垂老的细胞“焕发”青春活力，提高了对氢自由基的抗击打能力。

　　通俗的说，辅酶Q10就是细胞的能量工厂，就连心脏这部“发动机”，也需要辅酶Q10来“养护”。

　　而人的衰老也的确是个辅酶Q10合成能力下降的过程。据测定，20岁时达到顶峰，到50岁时，其合成量只有年轻时的75%，到了80岁，合成量只有年轻时的50%。特别是心脏病患者，血液辅酶Q10含量比正常人低1/4，而他们在服用辅酶Q10后，3/4的人病情有了好转。在过去30年里，国际医学界对辅酶Q10做了上千次公开的和7次大型、长期双盲临床试验，最终建立并确认了辅酶Q 10在治疗各种心脏疾病和心力衰竭的方法和功效。在治疗心血管病时，辅酶Q10主要用于病毒性心肌炎及慢性心功能不全。

　　别让健忘毁了老年生活

　　不少老年人有这样的经历：“这句话就在我嘴边，可就是想不起来了”其实，“想不起来”并不是彻底忘了，而是“回想”速度减慢了——大脑老化引起的小故障。

　　实验发现，大脑老化并不是脑细胞大面积死亡所致，而是由脑电波传导速度下降引起的。大脑前额皮质灰质区的血流量在50岁时开始减少，处理等量信息需消耗更多葡萄糖，而此时脑细胞线粒体却不能贡献更多的能量。

　　科学家们因此想到了辅酶Q10。此时，辅酶Q10的化学结构已被认定，其对于心脏功能的重要作用也被肯定。科学家认为，老年人记忆力和智力减退的首要原因不是老化，而是始与中年时脑细胞能量代谢减弱，也就是辅酶Q10缺乏和氢自由基对脑细胞的慢性侵害。因此，如果想在年老时避免“话到嘴边无语出”的尴尬，远离大脑退化性疾病，最好及时补充辅酶Q10。

　　对老年人来说，辅酶Q10是张即期支票，随支随用;对还没进入老年期的人来说，它更像是对未来的保险——回报只有到了老年期才愈发重要。