山楂决明子茶能减肥吗?
这个减肥茶相信很多人都喝过吧?味道真滴不咋样,不过加点儿冰糖要好很多哦,坚持喝上一阵子,总会有所收获的哈。
原料:山楂15g 决明子10g 绿茶2g 冰糖少许
做法:
1、所有原料称好分量备用;
2、锅中加入清水,放入山楂和决明子,大火煮开;
3、转小火煮10分钟;
4、放入绿茶,继续煮5分钟关火;
5、最后加入冰糖,搅匀;
6、用网筛过滤茶渣。
TIPS:
用热水泡这个茶也是可以的,但是一定要用煮沸的水,饮水机的水温估计欠点儿;有条件的话还是煮一下,味道会更好一些。
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