“欲无病,肠无渣。欲长寿,肠常清。”肠道是人体内最大的微生态环境,它的正常或失调,对人体的健康和寿命有着举足轻重的影响。肠道不健康有五大表现肠道健康时,肠道内有益菌的数量大大多过有害菌数量。皮肤看上去也会光泽、红润。
而一旦肠道出了问题,各种“摆不上台面”的麻烦事就会找上门来。
1. 排便异常。
2. 情绪不稳定。
3.免疫力低下。
4. 口臭、食欲不振。
5. 肤色粗糙、晦暗、长痘等。
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