以下 30 字左右符合 SEO 的新标题：“揭秘治疗肾虚阳痿的三大食疗药膳”
“肾虚阳痿可通过食疗药膳来改善。其一，韭菜炒虾仁，韭菜性温，能温肾助阳，虾仁富含蛋白质等营养，二者搭配相得益彰。将韭菜切段，虾仁洗净，锅中倒油，先炒虾仁至变色，再加入韭菜快速翻炒，调味后即可出锅，此药膳能让肾阳得以温煦，提升性功能。
其二，枸杞炖羊肾，枸杞滋补肝肾，羊肾能补肾气。将羊肾洗净切块，与枸杞一同放入锅中，加适量清水炖煮，直至羊肾熟烂。喝汤吃肾，能滋补肾精，对肾虚阳痿有较好的调理作用。
其三，麻雀粥，麻雀性温味甘，能补阳益精。取麻雀去毛及内脏，与大米一起煮粥，可加入少许葱姜等调料。此粥能温补肾阳，增强体质，对于改善肾虚阳痿症状有一定帮助。这些食疗药膳简单易做，坚持食用可在一定程度上缓解肾虚阳痿问题。”
当归牛尾汤
配料：当归30g，牛尾巴1条。
制法：把牛尾巴去毛切成数段，水适量煮汤，待熟后加食盐调味，饮汤吃牛尾。
功效：补血，益肾，强筋骨。适用于阳痿，肾虚腰痛，下肢酸软乏力等。
牛尾巴，味苦性平，人脾、肾经，功能益气血，强筋骨，补肾。当归味甘、辛，性温，人心、肝、脾经，含挥发油、水溶性生物碱，及维生素B，z等，功能补血活血。《名医别录》说它能“补三脏，生肌肉”。《日华子本草》记载它“治一切风，一切血，补一切劳”。
注意：本方宜用于冬春寒冷季节。
钟乳石煮牛奶
配料：钟乳石30g，鲜牛奶350ml。
制法：把钟乳石捣碎，用纱布两层包好，放人鲜牛奶中，煮沸片刻，去钟乳石，饮牛奶。
功效：壮阳，补虚。适用于阳痿，肾虚腰痛，下肢痿软无力等。
钟乳石煮牛奶源于古方。《本草述钩玄》记载“风虚劳损，腰脚无力，钟乳煎：用钟乳粉炼成者5两，以夹练袋盛之，牛奶一磅，煎减三分之一，去袋饮乳，分二服，日一剂”。钟乳石，为碳酸盐类矿物钟乳石的矿石，味甘性温，人肺、肾经，功能温肺气，壮元阳.下乳汁。《名医别录》说它“益气，补虚损，疗脚弱疼冷，下焦伤竭，强阴”。牛奶，《本草纲目》记载它“补益劳损”。
注意：本方适用于冬春季节。牛奶必须新鲜，用时可加白糖调味。
肉苁蓉羊肾汤
配料：肉苁蓉20～30g，羊肾1对。
制法：水适量，煮汤。调味服食。
功效：补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。
肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。
注意：本方适用于冬春寒冷季节，用时羊肾要切开清洗干净，以除去异味。