在众多养生之法中，四款药酒为女性补气血提供了有效的途径。其一，当归枸杞酒，当归能活血补血，枸杞滋补肝肾，二者搭配相得益彰，缓缓滋养气血，让女性面色红润有光泽。其二，阿胶红枣酒，阿胶善补气血，红枣健脾益气，此酒能有效改善女性气血不足导致的乏力、失眠等症状，同时提升身体的抵抗力。其三，黄芪玫瑰酒，黄芪补气固表，玫瑰疏肝理气，对于气血两虚且伴有情绪不佳的女性尤为适宜，可调节气血循环，舒缓情绪。其四，熟地川芎酒，熟地滋阴补血，川芎活血行气，二者结合能全面调理女性气血，使气血充盈、经络通畅，缓解经期不适等问题。这四款药酒犹如女性补气血的贴心小助手，在日常饮用中慢慢为女性的健康注入活力与光彩。

　　4款药酒能帮助女人补气血

　　玫瑰酒

　　做法：新鲜玫瑰花瓣、黄酒适量。将玫瑰花瓣洗净之后沥干，然后与黄酒一起放进玻璃罐中，密封5-7天即可饮用。

　　功效：中医认为，玫瑰花具有活血止痛的功效，女性在生活中喝玫瑰酒对于身体有保健、养生的功效。玫瑰酒不仅可以帮助女性补气血，还可以起到调理月经的功效，另外，女性若是出现色斑、黄褐斑等问题也可以通过喝玫瑰酒来调理。

　　四物酒

　　做法：四物药包、白酒适量。不知道四物配伍的朋友可直接在药店购买四物药包，选择一个容量大一点的玻璃瓶子，将四物药包放进去，然后倒进白酒，一个月后可饮用。

　　功效：大家对于四物酒可能比较陌生，但是四物汤在生活中是比较常见的。专家表示，四物酒由当归、熟地、川芎、白芍跟白酒组成，女性常喝可以活络体内的气血，对于降温引起的手脚冰凉、畏寒怕冷的病症也有调理作用。

　　四君子酒

　　做法：党参、白术、茯苓、灸甘草、白酒。将以上四种药材拣去杂质，然后与白酒一起浸泡密封15-20天即可。

　　功效：四君子可以帮助女性补气健脾，对于脾虚引起的气血两虚有不错的调理作用。四君子酒能帮助女性改善精神不济、说话中气不足等常见问题。脾虚的人适量饮用四君子酒也有养生功用。

　　阿胶酒

　　做法：阿胶、黄酒。将黄酒倒入碗中，加热后放适量阿胶，等到阿胶融化以后搅拌均匀即可饮用。

　　功效：阿胶酒不需要浸泡，阿胶是补血、滋阴的好药材，对于冬季女性体内干燥、血虚有不错的调理功效。此外，阿胶对于女性皮肤的保养也能起到一定的作用，女性们可在冬季适当饮用阿胶酒。

　　女人补气血吃什么好

　　山药

　　很多女性不知道山药也有补气血的功效，中医认为，山药性味甘平，女性吃山药可以把脾、胃、肾等器官调理好，当五脏六腑得到休养之后，气血也会变得充足。

　　花生

　　大多数人认为吃花生会上火，但其实花生对于补脾补肺有一定的功效，脾脏不健康的时候气血就会受到影响，所以女人们可以多吃点水煮花生来促进气血运行。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）