春季易感冒，中医药膳可治疗感冒，春季养生秘籍
春季气候多变，冷暖交替，人体的免疫力相对较弱，因而容易引发感冒。而中医药膳在治疗感冒方面有着独特的优势。
例如，葱豉汤就是一款经典的药膳。将大葱切段，豆豉加水煎煮，取其汤汁饮用。大葱具有发散风寒的作用，豆豉能宣发郁热，二者结合对于外感风寒所致的感冒疗效显著。
又如生姜红糖水，生姜性温，能发汗解表、温中止呕，红糖则有补中缓急、和胃润肺的功效。用生姜切片煮水，加入适量红糖，趁热饮用，可缓解感冒初期的畏寒、发热、头痛等症状。
此外，薄荷粥也能起到清热解表的作用。薄荷性凉，能疏散风热，与大米同煮成粥，可改善风热感冒引起的发热、咽痛等不适。
总之，中医药膳通过其独特的药性和配伍，在春季感冒的治疗中发挥着重要作用，既能减轻症状，又能调理身体，让人们在春季更好地抵御感冒的侵袭。
春季气候变化快而频繁，是感冒的好发季节，免疫力低下者是感冒的易感人群。
以下人群更容易患感冒：
1、婴幼儿或儿童
幼儿由于机体防御功能尚未发育完善，容易患感冒，且感冒后易合并支气管肺炎、喉炎、中耳炎、扁桃体炎等病症。感染的病毒和变态反应还可诱发风湿病、肾炎、心肌炎和肝炎等。
幼儿园儿童和小学生，身体抵抗力也比较弱，集体学习生活中很容易引起感冒或流感的传染与流行。
2、老年人
老年人由于机体免疫功能和呼吸道防御功能减退，不仅容易患感冒，而且感冒后病程多较长，易反复发作，可引起肺炎，也易并发支气管炎、中耳炎、肾炎、心肌炎及败血症等严重疾病。
3、孕妇
孕妇由于特殊的生理改变，也易被感染感冒，不仅影响孕妇健康，还会影响胎儿的正常发育。
4、慢性呼吸道及肺部疾病患者
慢性支气管炎、哮喘、肺结核、肺气肿等病人，呼吸道防御功能差，易受感冒病毒的侵入，使病情加重或并发其它细菌感染。
5、糖尿病患者
糖尿病人免疫力低下，很容易遭受感冒或流感病毒的侵袭，造成了血糖升高，病情恶化，继发感染等。
6、心脏病患者
心脏病患者，由于肺部瘀血，缺氧，血液循环不良，易造成呼吸道感染。感冒又是心脏病人发生心衰或合并感染、引起其他并发症的重要诱因。