盘点可治高血压的 6 款降压茶，轻松降血压
在高血压的调理领域，有几款降压茶效果显著。首先是菊花茶，其富含的黄酮类物质能舒张血管，帮助降低血压，口感清爽宜人。荷叶茶也不容小觑，它能促进新陈代谢，改善血液循环，从而起到平稳血压的作用，饮用后还有一种淡淡的清香。决明子茶，以其清热明目、润肠通便的功效而闻名，对高血压患者调节血压有一定帮助，味道略带苦涩。槐花茶具有凉血止血、清肝泻火的作用，能改善高血压引起的头晕等症状，香气浓郁。玉米须茶则能增加体内氯化物的排出，促进尿液生成，减轻心脏负担，口感甘甜。最后是山楂茶，能消食化积、活血化瘀，有助于降低血压，酸甜的味道深受喜爱。这些降压茶各有特点，高血压患者可根据自身喜好选择饮用，辅助降压，为健康助力。
治高血压的降压茶
决明子茶：
每天数次用15克~20克决明子泡水代茶饮用，可治疗高血压、头晕目眩、视物不清。
莲子心茶：
用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降血压外，还能安神、强心。
首乌茶：
取首乌20克~30克，加水煎煮30分钟，待温凉后当茶饮用，每天一剂，具有降血压、减少血栓形成之功效。
槐花茶：
将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者有独特疗效。
山楂茶：
山楂所含的成分可以扩张血管、降低血压，可每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。
玉米须茶：
泡茶饮用每天数次，每次25克~30克，有很好的降血压功效。
如何选择适合自己的降压茶
一、正确选择降压茶
这时你要知道“自己属于哪种高血压类型”、“患了哪种并发症”、“哪些器官发生了病变”“哪些茶最适合治疗你的并发症”才能找到能真正治好自己的降压茶。
二、要到正规医院、药店购买
小厂家的虽然不算假，但是能放心直接饮用的“降压茶”也是需要微加工的。比如，罗布麻是一种常见的降压茶，在《新疆中草药手册》：味甘苦，性平，有小毒。如果是正规的生产厂家，会在加工时进行处理、让药效达到最佳！
三、了解降压茶的禁忌
是药三分毒，降压茶也会有凉性、热性等区分，你需要了解这款降压茶的特性，做到：1、合理搭配其它药材泡制；2、按时按量饮用；3、不食用会与其发生反映的食物；4、了解该款降压茶有无毒副作用等。
文中小编为大家盘点了6款能起到降血压作用的降压茶，如果你有高血压的烦恼，不如按照上文小编罗列的选购降压茶的要点，来为自己选购一款适合的降压茶吧。
下一篇：蛤蚧泡酒喝究竟有哪些神奇功效？