慢性膝关节劳损是一种常见的膝关节疾病，给患者的生活带来诸多不便。以下八款药茶在治疗慢性膝关节劳损方面效果显著。

其一，杜仲茶，可补肝肾、强筋骨，对膝关节劳损有一定缓解作用。其二，牛膝茶，能活血化瘀、通利关节，有助于改善膝关节的血液循环。其三，木瓜茶，舒筋活络，能减轻膝关节的疼痛和僵硬。其四，桑寄生茶，补肝肾、祛风湿，对劳损后的膝关节有滋养修复功效。其五，五加皮茶，祛风除湿、强筋壮骨，可增强膝关节的稳定性。其六，独活茶，能祛风湿、止痹痛，缓解膝关节的劳损症状。其七，防风茶，祛风解表，可防止膝关节劳损引发的外邪入侵。其八，续断茶，续筋接骨、疗伤止痛，有利于膝关节劳损的恢复。这些药茶可根据个人情况选择饮用，长期坚持对慢性膝关节劳损的治疗有一定帮助。

　　八款药茶能治疗慢性膝关节劳损

　　归芍茶

　　材料：当归、芍药、甘草各15克。

　　做法：将材料混合放在碗里用面杖捣成小块，再分成5等份。每份用茶包袋装起来，热水冲泡即可饮用。

　　用法及宜忌：每日一次，可反覆冲泡取代茶饮。

　　功效：适用于各种原因引起的膝关节疼痛。

　　木瓜干姜茶

　　材料：宣木瓜12克，干姜12克，艾叶9克。

　　做法：宣木瓜弄成小块，干姜切片，再将材料混合分成4等份。每份用茶包袋装起来，热水冲泡即可饮用。

　　用法及宜忌：每日早晚各一次。

　　功效：适用于风寒阻络型膝关节劳损。

　　荆防五加皮茶

　　材料：荆芥（猫薄荷）、防风、五加皮各12克，艾叶9克。

　　做法：将材料弄成小块混合均匀，分成4等份。每份用茶包袋装起来，热水冲泡即可饮用。

　　用法及宜忌：每日早晚各一次。

　　功效：适用于风寒阻络型膝关节劳损。

　　黄耆木瓜茶

　　材料：黄耆、宣木瓜、威灵仙各12克，生姜9克。

　　做法：生姜切5片，其他材料弄成小块，分成5等份。每份搭配1片生姜用茶包袋装起来，热水冲泡即可饮用。

　　用法及宜忌：每日一次，睡前服用。

　　功效：适用于膝关节肿胀、疼痛。

　　附桂木瓜茶

　　材料：附子、肉桂、宣木瓜、绿茶各6克。

　　做法：将材料捣碎，分成5等份。每份用茶包袋装起来，热水冲泡即可饮用。

　　用法及宜忌：每日早晚各一次。

　　功效：适用于膝关节肿胀、疼痛。

　　香附骨碎补茶

　　材料：香附、骨碎补各12克。

　　做法：将材料混合均匀，分成4等份。每份用茶包袋装起来，热水冲泡即可饮用。

　　用法及宜忌：每日早晚各一次。

　　功效：适用于膝关节肿胀、疼痛。

　　当归牛膝木香茶

　　材料：当归12克，川牛膝12克，广木香9克。

　　做法：将材料弄成小块后混合均匀，分成4等份。每份用茶包袋装起来，热水冲泡即可饮用。

　　用法及宜忌：每日早晚各一次。

　　功效：适用于气滞血瘀型膝关节劳损。

　　独活木瓜鸡血藤茶

　　材料：独活、宣木瓜、鸡血藤各12克。

　　做法：将材料混合均匀，捣碎后分成4等份。每份用茶包袋装起来，热水冲泡即可饮用。

　　用法及宜忌：每日一次，经期及孕妇禁用。

　　功效：适用于气滞血瘀型膝关节劳损。