桑葚泡酒是一种简单而美味的饮品，其做法如下：首先，挑选新鲜成熟的桑葚，洗净后晾干水分。将晾干的桑葚放入干净的玻璃瓶中，根据个人口味加入适量的冰糖，冰糖的量可根据喜好调整，一般每 200 克桑葚加 50 - 100 克冰糖。接着，倒入适量的白酒，以完全浸没桑葚为宜，通常每 200 克桑葚用 500 毫升白酒。然后，将瓶盖拧紧，放置在阴凉、避光处静置浸泡，一般浸泡 1 - 2 个月后即可饮用。

桑葚泡酒具有多种功效。桑葚富含维生素、花青素等营养成分，泡酒之后能更好地被人体吸收，有助于增强免疫力，改善皮肤状况，抗氧化，延缓衰老。同时，适量饮用还能促进消化，缓解疲劳，对肝肾也有一定的养护作用。不过，饮用时需注意适量，避免过量饮酒对身体造成不良影响。

　　桑葚泡酒的做法

　　初夏正是桑葚成熟的时候，看着满树的果实您一道垂涎三尺了，想到酸甜的味道更是控制不住，但这种水果我们一年中只有那么几天可以吃到，因为桑葚很难保存，错过了就要来年了，要想保存桑葚除了做桑葚酱就是酿酒了，桑椹酒可以长时间喝，还有养生的功效。

　　桑葚酒其实是一种保健酒，很多人都懒于自己去动手制作桑葚酒，可实际上如果你具备这个条件，有这些材料，在家是非常方便就能够完成的，下面就为大家具体来分析一下，如何在家制作桑葚酒，绝对比你想象中的简单。

　　第一种方法

　　桑葚子一斤浸在3斤高梁酒中，用瓷罐封好，一个月后取出饮服。老年人可加木瓜、五加皮同浸。

　　第二种方法

　　桑葚150克，柠檬汁20克，白糖40克，白酒650克。将桑葚洗净，晾。取容器，放进桑葚和柠檬汁，并加入糖、蜂蜜和酒，然后密封，放在阴暗通风处。待3个月后用纱布过滤，移入另一容器即可。

　　第三种方法

　　桑葚100克，甜酒曲100克，糯米1000克。将桑葚洗净，晾干，捣烂取汁，煮沸晾凉;甜酒曲研末，糯米蒸熟晾凉;同置容器中，拌匀，密封，7-10天后药酒酿成，去渣，即可。

　　做桑葚酒时，采摘时应注意未成熟桑椹应慎食，一般市场出现的桑椹大部分在六七成熟时采摘，晾干备用，但药力与成熟紫黑色桑椹的药力有一定差异，成熟的为佳。

　　除此之外，在制作时一定要制作密封，每种桑葚酒的制作方法时间要恰好，不得过长或是过短，否则量出来的桑葚酒就味道会欠佳。

　　桑葚酒的功效

　　桑葚酒具有补益肝肾，养血明目，利水消肿。对视物不清、耳鸣耳聋、须发早白、听力减退、口燥舌干、腿脚浮肿、小便不利有食疗作用。此外，桑椹酒、桑椹干红含有丰富的花青素、白藜芦醇、氨基酸、维生素等生物活性成分和营养物质。

　　1.、桑椹酒中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化，增强血管韧性等作用。

　　2、桑椹酒含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽。

　　3、桑椹酒有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。

　　4、桑椹酒具有免疫促进作用，可以防癌抗癌。

　　5、桑椹酒主入肝肾，善滋阴养血、生津润燥，适于肝肾阴血不足及津亏消渴，肠燥等症。

　　6、常饮用桑椹酒可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。

　　上面为大家介绍了桑葚泡酒的做法，其实泡桑葚酒挺简单的，虽然现在桑葚季已经过去了，但是大家还是可以看一看，等来年也可以制作桑葚酒。