冬天是适合喝药酒来驱寒保暖、调理身体的季节。以下四款自制药酒值得推荐。
第一款是当归枸杞酒,当归能补血活血,枸杞可滋补肝肾,两者搭配能让气血充足,抵御寒冷,尤其适合女性饮用。
第二款是人参鹿茸酒,人参大补元气,鹿茸则有补肾阳、益精血之效,对于肾阳虚衰、腰膝酸软的人群极为适宜,能增强体质,提升抗寒能力。
第三款是黄芪肉桂酒,黄芪能补气固表,肉桂可温通经脉,此酒可增强人体的阳气,改善手脚冰凉等症状,让冬天不再寒冷。
第四款是熟地淮山酒,熟地滋阴补肾,淮山健脾益胃,能调节身体的阴阳平衡,缓解冬天因干燥而引起的不适,同时还能增强免疫力。
但需注意,自制药酒应在专业医生指导下进行,根据自身体质和病情合理选择,避免因用药不当而对身体造成伤害。在冬天,适量饮用这些药酒,能让你温暖过冬,享受健康生活。
冬天天气寒冷,喝些药酒可以暖身,而且药酒也有进补的效果,一举两得,那么,冬天喝什么药酒好呢?下面为大家介绍四款冬季养生药酒。
1、黄精天冬酒
黄精、天冬各30克,松针15克,枸杞20克,苍术12克,白酒1000毫升,密封浸泡1周后即可服用。每日2次,每次15~20毫升,此酒有补虚、健身、益寿之功效,尤适用于体虚、食少、乏力者。
2、人参枸杞酒
人参3克,枸杞子35克,熟地10克,冰糖50克,白酒400~500毫升,密封浸泡1周后即可服用。每日2次,每次15~20毫升,尤适用于病后体虚及神经衰弱者,无病者常饮可强身健体、延年益寿。
3、红花酒
红花50克,白酒400~500毫升,密封浸泡,待酒液呈棕色时、味浓时即可饮用,饮用时需加2~4倍冷开水。每日2次,每次15~20毫升,此酒有通经活血、降压止痛之功效,尤适用于高血压、头痛、月经不调、闭经、痛经及产后腹痛者。
4、杜仲米酒
杜仲、枸杞、当归各15克,糯米20克,白糖50克,加入白酒500毫升,密封,置阴暗处存放1个月后即可饮用。每日2次,每次15~20毫升,此酒有补中益气、滋阴补肾之功效,尤适用于身体虚弱、气短乏力、面容憔悴者。
上面为大家介绍了四款冬季养生药酒,这些药酒都可以自己在家自制,能喝酒的朋友就为自己和家人自制养生酒吧。