以下是老板鱼烧豆腐的做法大全:
老板鱼,又称鳐鱼,其肉质鲜嫩。烧豆腐时,先将老板鱼处理干净,切成块状,用盐、料酒等腌制片刻去腥。豆腐切成小块,焯水备用。
锅中倒油,放入葱姜蒜爆香,加入老板鱼块煎至两面金黄,盛出。再倒入少许油,放入豆腐块煎至微黄,捞出与老板鱼块放在一起。
接着,锅中留少许底油,加入适量生抽、老抽、白糖、蚝油、盐、鸡精等调料,烧开后倒入老板鱼块和豆腐块,加入适量清水,没过食材。大火烧开后转小火焖煮约 15 分钟,让汤汁浓稠入味。
最后,大火收汁,使汤汁变得浓稠且包裹在食材上,撒上葱花点缀即可。这样烧制出的老板鱼烧豆腐,鱼肉鲜嫩多汁,豆腐吸饱了汤汁的味道,口感丰富,美味无比,是一道令人垂涎欲滴的家常菜。

老板鱼烧豆腐的做法
将老板鱼去掉内脏,切成两半
将每一半切成三厘米左右的段儿
嫩豆腐切块儿
姜、葱切段
葱姜爆出香味儿,放入切好的老板鱼翻炒
放适量料酒去腥
放入适量盐、醋、酱油翻炒出酱香
放入没过鱼的开水后下入豆腐,盖锅盖中火烧15分钟撒上香菜段儿即可
小常识:
1、老板鱼不宜放在冰箱冷藏保存,最好是即买即吃,要是非保存,就去掉内脏用保鲜袋冷冻起来,味道也不变。
2、老板鱼肉质细嫩全身无硬刺软骨骨质、无鳞,背部黄褐色或青黑色腹部为白色,略呈三角形,拖着细长的尾巴。
3、挑选老板鱼,肉色洁白、表面洁净、鱼眼明亮的才新鲜……不新鲜的鱼肉色发红,表面有粘膜,特别是切开后有刺鼻的氨水气味。
4、鱼跟豆腐一起烧,是最鲜美,最营养的吃法,老板鱼的肉质极其细嫩,没有硬鱼刺,鱼刺都跟脆骨一样软……我每次都连骨头也吃掉,烧鱼的时候一定要留有汤汁……鱼肉跟豆腐一样鲜嫩……用勺子舀起来鱼汤喝更是鲜美无比啊~~ 强烈推荐给爱吃的你们!
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